Просто пишу.

Нашла значит рецепт ППшной шаролотки, ну вглядываться в рецепт не стала, думаю вечером сделаю, там и гляну. Так вот оказалось что моя модифицированная шарлотка, как и вся моя выпечка, просто супер ппшные!!! и все мое питание блин! но при этом я жирная корова! месяц не могу скинуть 1 кг! Вы бы видели мой холодильник, это просто оргазм для ппшников, он весь зеленый! че я блин не худею то? ем 5 раз в день с перерывом 3 часа, маленькими порциями, в каждый присест салат овощной, на ночь не ем, ничего вредного не ем, я сахар потребляю раз в сутки утром с кофе.

Ну и доча заболела, я и тож, ночка была пипец веселая( меня как главную бацилу отправили спать в зал, а я и довольная))))) но прошло 2 часа и из детской раздался рев, забегаю, а доча все заблевала… мне пришлось вернуться к ним в постель( всю ночь она бедная довилась соплями и комом слизи в горле((( Едем сегодня к педиатору, пусть подтвердит ОРВИ и буду отпаивать, а то я вчера какие то пузырьки в горле у нее нашла, думала ангина блин(((

Ну и о нашем самокатике))) шикарная штучка)))) тут все на мини микро катаются, но стоит он не хило, у нас вариант побюджетнее) так вот идем вчера с принцессой гулять, и ко мне 2 женщины подошли спрашивали где и за сколько такую красоту брали, цвета прям кислотные)))

Просто пишу.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Лампочка
030320

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра Першина

Потому что ПП — это не только Зеленость и здоровость пищи. ПП подразумевает ПРАВИЛЬНОЕ ее количество, а так же физические нагрузки. Если вы едите 3 тысячи калорий, а тратите только одну — ваши остальные две тысячи останутся у вас, пардон, на заднице.

Пожаловаться
Лампочка
Александра Першина 
Александра Першина, ато я блин не знаю!
Пожаловаться
Александра Першина
Лампочка, Если соблюдать ВСЕ аспекты ПП — вес будет медленно уходить до той отметки, которая является нормой. Если вес не уходит — это не ПП)
Пожаловаться
Лампочка
Александра Першина 

Александра Першина, вот я и не могу понять что там не пп, делаю все по правилам

Пожаловаться
Life
Александра Першина 

Лампочка, Значит надо проверить эндокринную систему!

Пожаловаться
Александра Першина
Лампочка, ПП — это не только полезные продукты и отсутствие вредностей. ПП — это сколько раз за день вы ели, какое количество вы этого ели, что именно вы ели, в какое время вы это ели и так далее и тому подобное.
Пожаловаться
Лампочка
Александра Першина 

да это и так все понятно, я год на пп, и раньше прекрасно худела; не надо меня учить, все это я знаю

Пожаловаться
Александра Першина
Лампочка, Значит едите больше, чем расходуете, это очевидно. Ведите дневник питания — всем кажется, что они едят меньше. А на деле..)))
А лучше спортом займитесь, сразу и вес пойдет.
Пожаловаться
Life

Что такое ПП?)))))))))))))))))

Пожаловаться
Лампочка
Life 
Life, правильное питание)))))
Пожаловаться
Life
Лампочка,
Пожаловаться
Агу
Картошка и рис как раз! Исключай. Лучше макароны твёрдых сортов
Пожаловаться
Лампочка
Агу 

Агу, так я и пишу что не ем их)))) у меня рист только черный, дикий, бурый и даже их я не ем! картошку подавно(((

Пожаловаться
Olvina
Самокат клевый:))) а дочке здоровья! Про похудение не подскажу, сама маюсь
Пожаловаться
Лурека Инесса

Самокат красивый.

Обычно, если не худеется, то всё же где-то ты не учитываешь калорийность.Например, чем заправляешь салты свои? Ешь ли хлеб? Хоть кусочек, хоть баранку.Всё мучное очень калорийной.Заправки салатные очень калорийные.

Пожаловаться
Лампочка
Лурека Инесса 
Лурека Инесса, салат заправляю либо ничем либо обезжиренным йогуртом или тефиром или соевым соусом, хлеб и мучное не ем вообще. я даж макароны не ем, картошку, рис, я ем сельдерей!
Пожаловаться
Лурека Инесса
Лампочка, тогда очень странно.Я салаты и маслов оливковым заправляю и картошку и рис ем и худею.Может у тебя проблема с гормонами?
Пожаловаться
Лампочка
Лурека Инесса 
Лурека Инесса, да как то не наблюдалось) недавно сдавала ттг и чет еще, все хорошо было…
Пожаловаться
Лурека Инесса
Лампочка, я записывала неделю, что я ем, каждый укус от чего-либо.В итоге и поняла, что мне казалось, что я меньше ем.Веди дневник питания.
Пожаловаться
Лампочка
Лурека Инесса 
Лурека Инесса, так и сделаю, но к эндокренологу тож схожу) у меня реально каждый день привес.
Пожаловаться
Лурека Инесса
Лампочка, ну странно, что поправляешься, кушая правильно.Что-то не то.
Пожаловаться
Лурека Инесса
посмотри сайт хороший, статьи почитай

Пожаловаться
Нелли
Я переодически питаюсь правильно… вот сейчас в марафоне участвую и там меню ПП. Стараюсь придерживаться. Очень хочу похудеть. Скинула в прошлом года 11кг на ПП и спорте дома. Надо ещё 10 скинуть… дочке скорейшего выздоровления!!! Держитесь! Самокат классный) мы Гере хотим приобрести в ближайшее время тоже самокат. Если не секрет где купили и сколько стоит?
Пожаловаться
Лампочка
Нелли 

Нелли, в инет магазине, на е-каталоге гнлянула самую поджходящую цену и заказали за треху.

Пожаловаться
Татьяна Краса
Нелли 
Нелли, А где можно найти и поучавствовать в жтом марафоне? Для меня не проблема ПП, для меня самая огромная проблема это составить меню
Пожаловаться
Оксана
Нелли 

Нелли, а что за марафон?

Пожаловаться
Нелли
Оксана, Ссылку вам пришлю в личку. Но это вроде последний марофона, может Осенью ещё устроят. А так вообще в инстаграмме очень много девушек, которые устраивают подобные марафоны. Я вам скину ссылку в Инстаграмм на страничку моего куратора.
Пожаловаться
Юлия Писоцкая
А сколько вы на пп? Калории считаете? Спортом занимаетесь?
Пожаловаться
Лампочка
Юлия Писоцкая 
Юлия Елистратова, да уже очень давно, год точно( каллории не считаю, но какие каллории в сельдерее? занимаюсь дома.
Пожаловаться
Юлия Писоцкая
Лампочка, Или что-то не то едите, или к эндокринологу идите срочно.