девчонки, сегодня впервые сходила на занятия «pole dance». Это просто афигенно! Ооочень советую. Меня прям эмоции переполняют. Даже с вами поделится.
Девочки Нвкз те кто ходят тоже, делитесь куда ходите вы?
24 декабря 2013 16:03
Плод
Если этого не произошло раньше, то именно в начале 3 недели зачатие свершиться. Если же ваша яйцеклетка к этому моменту уже была оплодотворена сперматозоидом, то около недели она продвигалась фаллопиевыми трубами, беспрерывно делясь и размножаясь … Читать далее
9 января 2014 17:06
Читать рассказы про роды во время беременности было мои любимым занятием. Проще становилось что ли) Ну вот пришел и мой черед поделиться.Не смотря на мой юный возраст, беременность была запланированная. Спустя 3 месяца после свадьбы мы усердно «думали» … Читать далее
20 сентября 2014 10:33
Давно не писала, поскольку времени не было, всё бегала по врачам и собирала по крупицам информацию. Спешу поделиться всем что смогла откопать на мою тему. Начну с того, что в четверг я наконец-то попала к своей врачихе, которая отгуляла свой 2-ой месяц … Читать далее
16 октября 2020 15:22
11 лет в браке. О детях сразу не думали. Вообще не хотела рано детей и не чувствовала материнский инстинкт. Не было мечты ходить с коляской, выбирать детские вещи, учить, любить-обнимать малыша, а он такой сладенький и хорошенький, и все в этом духе … Читать далее
31 июля 2024 22:27
+16
Такая многогранная и красочная Сицилия, такая аутентичная. С первого и до последнего дня от разочарования до восторга. Остров, утопающий в мусоре и цветах, пропитанный ароматами орегано и розмарина, прорезанный бездорожьем, украшенный многовековыми памятниками … Читать далее
А я не понимаю этого
А меня смущают синячищи на ногах от шеста) я тоже все хочу в динамику, но до них ехать надо, а я совсем обленилась, так что хожу на йогу, она близко, только дорогу перейти))
Да, в центре
Екатерина, Растяжка, Йога, экзотик денс, стрип и детский фитнес. Что-то ещё, точно не помню
я свою ж о пу хре н закину к верху, ручки не справятся
я к тренеру персонально, силовая, аэробная нагрузка, ледовые тренировки!
Ой расскажите по подробнее. У вас есть физ.подготовка? Как занимаются с новичками? Вы в основной группе были, или где все новенькие? Сколько раз в неделю? Сколько стоит?
Сначала была растяжка, потом нам рассказали что такое пилон, как за него держаться, ну и основы показали. А потом уже пошли позы и связки.
Тут нужны сильные руки, при постоянном ношении детей на руках, все мамочки легко освоят пилон))
Здорово! А я уже по названию поста думала, ты
, вдруг эпидемия)))
а ты куда именно ходишь?
моя мечта
но пока я совсем целлюлит ходячий
Давно заглядываюсь, а где это и что и как расскажи поподробнее? )))
а я не решусь никак, я вообще не пластичная((
а куда ты ходила??? у меня однокурсница в междуре преподает. фото офигенные. там конечно физическая форма должна быть суперская