Главный вопрос, когда? Прошло 12 дней, поясница ноет и просит лечебной гимнастики, лохии соответственно еще есть, не усилятся ли под влиянием легкой гимнастики? Какие упражнения уже можно делать, а с какими лучше по временить?
Спорт после родов
Комментарии
Marina
Полина
10 лет
Арина
2 года
Калуга
Не раньше чем через 2 мес после родов, еще успеете. Тоже была не терпеливпя начала недели через 3 — месяц, лохии практически закончились, понемногу начала заниматься спортом и они начались с новой силой, потерпите, лучше повременить
NataliyaJN
Витюша
11 лет
Ульяна
16 лет
Федёнок
9 лет
Москва
↩ Marina
Marina Kuznetsova, Спасибо!
Наталья
Виктория
10 лет
Москва
Со всеми лучше повременить, по крайней мере до окончания лохий.
Актуальные посты
при окраске седых волос хной и басмой может быть головокружение
при осмотре гинеколога кровь
при осмотре не нащупывается увеличение матки срок 12 недель
при осмотре гинеколога кровь
при осмотре не нащупывается увеличение матки срок 12 недель
