Сегодня встала на весы и ахнула((( набрала 5,7 кг за 24 недели((( Сама чувствую что много, тяжело двигаться стало. При росте 169 сейчас мой вес 65,7((( на учет встала была ровно 60 кг… Как можно помочь себе немного скинуть?? Не навредит мне если полностью ужин заменить только кефиром и яблоками?? А то 5 апреля идти на явку, боюсь будут ругать за лишний вес, да и для себя не хотелось бы много набирать… Посоветуйте кто как борится с лишним весом??
17 октября 2020 19:20
Анкета родов 1 🚼🚼
🔞возраст на момент родов — 28
👽токсикоз — нет
➖вес до беременности — 83 кг
➕прибавка — 10кг
❓общее состояние — хорошее
🏥сохранение — нет
📆ПДР — 27.09.2012
📅дата родов — 27.09.2012
🚼пол — мальчик
🆚вес/рост — 3360/53
🏩вес при выписке … Читать далее
31 декабря 2024 14:20
Как перестать думать о ляльке? Хочу 3 ребенка, умом понимаю сейчас не время, у нас ремонт и переезд в ближайшее время, потом у меня вес под 100 кг дошло, с таким весом еще беременный живот тоскать помимо своего веса не вариант, детки сами еще маленькие, … Читать далее
8 января 2025 23:03
Как я замучалась слушать всю беременность от моих знакомых как я выгляжу: слишком худая. Я уже не знаю как реагировать. Сегодня расплакалась даже. И все считают своим долгом тыкнуть мне на это. Я вот ни кому не говорила ни разу в жизни какой ты стал … Читать далее
9 января 2025 15:10
27 недель Беременности. на 22 неделе гиня отменила утрик. у меня на нервных переживаниях и тревогах начались схватки, не сильные, штуки 3 в день, например, если я понервничала. утрик возобновила сама.
А так же схватки были когда и не нервничала, а в … Читать далее
11 января 2025 08:19
У меня ставят маленький вес малышки, зрп не ставят.
Срок по узи 34.6(по мес на неделю больше)
Я переживаю с каким весом она родится, моя врач говорила на приеме что просто маленькая родиться, никаких пороков развития не было выявлено слава богу. Ещё … Читать далее
Ну а про набор вы сами написали, что едите часто пиццу по вечерам ))) Попробуйте что-нибудь типа системы -60, беременным она подходит, научитесь ужинать легко и не поздно и будет вам счастье
Ну и двигаться побольше, если нет запретов. Я за последние две недели набрала 2 кг только из-за этого, валялась с больным ребенком и угрозой, и лишние кг прилипли моментально (( до этого носилась по делам, очень много пешком ходила и было все в норме.
я обнаружила, что набрала 11, ужаснулась, убрала макароны. сладкое печенье и булки из меню. И ужин яблоки и кефир да. Стало лучше. И голодной себя не чувствую.
ну я полностью не убрала, время от времени кушаю) просто не ем уже так много) думаю одну пироженку можно, только чтоб не на ночь)
Посмотрим как вечером будет с силой волей)) Думаю пораньше лечь спать… чтобы не съесть лишнего)) Спасибо за поддержку!
Полностью перейти на ПП, отказаться от вредностей, жареного, копченого и т.д. И раз в 7-10 день разгрузочный день на твороге и полезно и очень эффективно, разгрузку желательно делать перед явкой, а после явки можно и шоколадку скушать. Я всю Б была на разгрузке, очень похудела, а живот рос, у меня был большой риск преждевременных родов, мне нельзя было много набирать, набрала за Б 11 кг всего
я за беременность 25 кг набрала, к вашему сроку уже +10 было, никто особо не ругался, я этот вес даже не чувствовала, нормально доносила и родила, так что не переживайте из-за этого, мне кажется у вас нормальный набор
Я набрала 20 за бер, пошла рожать 70 кг?
Но когда как не в беременность можно позволить себе есть много)
Я просто последнее время ем по вечерам пиццу))) не могу себе отказать сама готовлю и ем)), потом в ванну и спать вот от туда и лишнее кг((( А в пятницу и в субботу еще предстоит на 2 дня рождения прогуляться((( тоже большой соблазн
Лучше на ужин грудку куриную и овощи
Вы за что беспокоитесь? Это абсолютно нормальный набранный вес, посмотрите, другие в среднем 7-9 кг набирают за этот период, так что успокойтесь и питайтесь здорово)
послушаю