Девочки доброго времени суток!!!! 
Всех читаю, все фото вижу, иногда уже не получается комментить так как посту уже 3-4 дня.
Итак, я медленно и медленно, но все же добираюсь до своей цели (минус 20). Долгое время вес стоял на месте, я уже было отчаялась, что не видать мне «свадебные» 60-65 кг. 
На данный момент уже минус 15 кг (с 83 до 68). В конце февраля ко мне приехала погостить моя мамулька любимая, и я наконец то смогла себе позволить ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ШОППИНГА, потратила кучу денег, перемерила тонны тряпок, НО в итоге к чему я веду… тадададаааааа
с 50 размера я наконец то одела 44!!! размер
Как же классно когда ты приходишь в магазин и твой размер не самый последний в линеейке и ОН ЕСТЬ В НАЛИЧИИ
Могу вкратце напомнить, от чего я отказалась. Диета началась у меня с октября 2015 года. Исключила колбасу, копченности, макароны. Газировку фруктовую заменила на минералку. Хлеб заменила на хлебцы, сладости убрала все, оставила только 2-3 штучки зефира белого. Нет жаренному, а только на пару или тушенное. Больше фруктов, йогуртов, творога. Яблочные перекусы. И не есть после 5-6. У меня последний прием пищи до сих пор в 5 часов. Вечером пью 1% кефир
Ну и фото. Выставляю скорее всего последний раз, извините кому надоел мой жирный зад. 
Пы сы: в завершении поста, выложу чем занимаемся мы теперь каждый божий день. Может оттого не болеем???? ПРОФИЛАКТИКА
Беру вашу диету на вооружение, ведь до беременности хотела скинуть 10 кг, а после родов будет еще веселее чувствую))))
ай молодца!
Молодец, а я наоборот после тренировок набираю вес. Сколько раз пробовала -бросила это дело.
А какой рост? я 44ый носила только в 58 кг, а сейсас в 63 кг 46ой .
вот при росте 172 я когда весила 83 носила 50 размер, а сейчас при 68 ношу 44-46. Смотря какая вещь. Есть разные фасоны
Вот это да!!! Молодец!
Какая Вы молодец!!!!