Итак, 11 января начался мой путь к стройному телу. Худой никогда не была, высокая и здоровая… За Б набрала 26.5 кг, 10 оставила в роддоме, 10 ушло за первые пару месяцев. А 6.5 никак не хотели меня покидать. Да и не делала я ничего для этого. Но вот вдохновившись постами моей бывшей коллеги, решила за себя взяться. Она мне составила программу, питание и тренировки и начался обратный отсчёт… За 2 месяца работы ушел оставшийся вес, сейчас вешу уже меньше, чем до Б. И это не предел, думаю! 70% успеха зависят от правильного питания. Не скрою, очень люблю сладкое, иногда позволяю себе его)
Сегодня впервые испекла рисовые печеньки. Ммм, такая вкуснятина! Даже не ожидала! Фото прилагается!))
Всем кто худеет, удачи!
Тем, кто не может решиться -смелее, это просто!
поздравляю с успехом в потере веса!!!!
Что за печеньки? дайте рецепт))))
Спасибо большое!!!))))))
А фото фигуры где?)))
Ну да) теперь подкачаться и огонь)
Спорта то у вас нет, я так понимаю по фото