Может кто в курсе???????????
Я из тех дамочек, что дома сама с собой никогда в жизни заниматься не буду, не могу себя заставить, мне проще генеральную уборку сделать, чем поднять зад и начать заниматься ?, а вот в тренажерку я с радостью ходила, но теперь железо тягать не хочу. Есть ли в новороссийске специализированные занятия йогой, гимнастикой, шейпингом и тд? Не могу ничего найти, а так хочется заниматься физкультурой?


Alexandra
02243

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Alexandra

Ну естественно, только лайтовый режим) слышала аквааэробика полезна )

Пожаловаться
Жую Морковку
Ну беременной железо и не потягаешь, так же как и шейпингом и аэробикой не позаниматься. Вам йога и растяжка, и то без фанатизма.