Доброе утро, Девочки. Ну как дела? У нас Наурыз, это наш Казахский Новый год, отдыхаем до четверга. Но это не повод расслабляться. Я уже позавтракала: омлетик из двух яиц с молоком и сыром, без соли. Стакан чая с молоком и без сахара. Витаминки. На перекус будет творожная запеканка с бананом, а на обед будет шашлычок с овощами. Мне вот интересно что Вы думаете совместима ли ПП Диета и шашлык? И еще хотела спросить, мне вот уже 27. Начала активно за собой ухаживать, я имею ввиду именно соответствую своему возрасту. Вот мне и интересно как Вы девочки ухаживаете за собой? Какие у Вас мастхевы? Интересен ли Вам обмен о тех или иных продуктах ухода? Я вот наконец открыла для себя бренд ЛунденИлона. Отчет не жду, ибо пропустила сама отчет по пятому дню, выходные у нас без отчетов напоминаю. Просто решила Вам написать, что мы с Марафоном тут и немного замотивировать тем, что мы продолжаем наш путь к стройности. Взвешалась наконец… ооо Боги нехило я наела. Мой вес 66кг 200гр???рост 174см.
Всем добра, счастья и чуда
Всех Казахстанцев с Праздником)))
Кстати как лунденилона? Тоже хотела заказать для волос серию но смутили отзывы)
Мне повезло… у нас почти все семья на ПП, поэтому проблем что поесть нет.
Заказала пока только Эликсир… довольна, лицо так вообще засияло, пока одни плюсы. Хочу еще сыворотку для лица. А вот для волос… нашла проф. линия именно от выпадения, что для меня сейчас актуально.
С праздником тебя))а что с весом, ты же вроде была худее?)
Ого как резко и быстро ты набрала, ну ничего, у тебя сила воли есть,, быстро сбросишь!
А про уходы… мне 25, я уже года 2 активно ухаживаю за лицом.
Пенка для умывания, скраб для лица 1-2р в неделю, тоник или лосьон, крем дневной и ночной, крем вокруг глаз.марки разные пробовала: лореаль, натура сиберика(нравится очень), живанши(очень парфюмированные продукты, быстро надоедает запах), шисейдо(вокруг глаз супер), авен(сейчас на нем, нейтральные запахи, нравится), купила кларанс еще на пробу)
Ну ухаживать в плане: кремы, скрабы, чистки это всегда было… лет с 16. А сейчас именно думаю над возрастным уходом, хотя моя косметолог говорит что еще рано))) Дай Бог!
Аааа, возрастной рано, конечно, после 30-35...
От них никуда не деться, увы(
с праздником вас!
а я думала, что уже не буде марофона, но сама продолжала, только пока у меня только плюс, может много съедаю за день??? кстати, я тоже задалась этим вопросом! пока только маски иногда делаю из глины!
Мой единственный мастхэв- проф.крем для лица.
Доброе утро, с праздником. представьте прошла неделя, в питание уже втянулась и добавила тренировки с Джил. Стартовала с 94.3. А утром сегодня 90.9 =3.4 кг Надеюсь такой отвес будет каждую неделю. Продукты на день покупаю заранее. Завтракаю овсянкой с замороженными вишнями. Далее запеканка или сырники из духовки.