Девочки, вот и весь вопрос… Кушаю каши разные, индейку и баранки с финиками, ну и хлеб с отрубями и сыр, творог… Что ещё можно?!? Первый ребёнок аллергик / По этому диета… Который день снится шоколад… но даже во сне не ем…
Что их овощей можно на ГВ ( нам ещё месяца нет)
Комментарии
Актуальные посты
Ну, считается, что красные овощи нельзя: помидоры, свекла и т.п. Но на самом деле уже доказано, что питание мамы не влият на ребенка. Молоко выделяется с помощью лимфы и хранится в альвеолярных протоках. Заграницей вообще нет такого понятия как запрет на продукты красного цвета, они там у виска крутят когда такое слышат))) Я по началу очень все соблюдала, а потом начала пробовать разные продукты, но только по граммочке и смотрела на реакцию. Ничего не было. Я и шоколад ела потом. Таким образом подтвердила теорию относительно отсутствия связи питания мамы и ребенка. Я считаю, что если съесть совсем чуточку, то можно много всего пробовать и не мучать себя. Но это личное дело каждого, конечно. Если все соблюдать все-таки, то можно нежирное мясо: индейка, курица, телятина, кролик, нежирная свинина. А с хорошими свежими овощами сейчас напряг, но можно цветную капусту, брокколи, кабачок, морковь, картофель, болгарс.перец и т.д.
Мне тоже педиатр говорила что от бечокочанной капусты у ребёнка газики будут, и морковь нельзя, моя тоже аллергик
Любве овощи на пару (от кабачка до стручковой фасоли)
кабачок, брокколи, цв капусту, картошку, белокачаную тушёную, немного морковки в творог(немного!).
Цв капуста, кабачок
Зеленые и белые, с аллергиком то должны знать