Плохо какает новорожденный. Помогите кто сталкивался

Ребеночку месяц, на ГВ, примерно с недельного возраста проблемы с животиком. Часто беспокоится. Если кладу спать отдельно, особенно днем, начинает скоро кряхтеть, ворочаться, тужиться, потом хныкать и плакать. Явно будят процессы в животе, может, желание покакать. На мне спит обычно хорошо, днем в слинге стала таскать дома, чтоб хоть как-то поспала.
При этом какает стабильно раз в сутки -полторы обильно, желто-оранжеватым, смесью жидкости с кашицеобразной составляющей с крупинками. В течение дня подкакивает по-немногу, примерно 3*3см пятнышки. Но видно, что пока не прокакается хорошенько, облегчения не наступает. Ближе к этому моменту начинает все чаще кричать, видимо распирает ей животик. Пукает тоже редко.
Раньше очень часто кричала.
Последние 4 дня стала давать эспумизан (педиатр запретила раньше 28 дней давать), стала гораздо спокойнее, но отдельно почти не спит, кряхтит, просыпается, хныкает.

У меня ощущение, что когда кишечник не до отказа забит, чтобы покакать надо потужиться, а она то ли не умеет, то ли мышцы еще слабые, и не выходит. Почему редко пукает не понимаю.
А чтобы не мучил животик, надо регулярно какать и пукать.

Что делаю:

Пытаюсь качать мышцы живота.
Выкладываю на живот раза 3 в день по 1-2 минуты, массирую животик поглаживанием по часовой стрелке, косых мышц и мышц пресса точечно раза 2 в день, плюс когда приступы тоже по часовой стрелке, но она орет, ей это явно больно.

Сегодня начала еще бейби калм давать. Может улучшится перильстатика кишечника.

После кормления держу столбиком.
Сама на диете: каши на воде без сахара и соли с растительными маслами и овощи вареные, рыба.

В общем, вопросы такие:

1) думаю, может периодически в течение дня, когда вижу, что она хочет покакать, раздражать ей анус, чтобы прокакалась (пока мышцы не окрепнут и сама не сможет тужиться)?

2) Кто сталкивался с таким, что делали?

3) Может как-то активнее мышцы ей качать? Чаще в течение дня?

4) Кто вставлял в попу газоотводные трубочки/ватные палочки/свечи — как скоро потом ребенок сам какать научился, не было ли проблем?

5) Может я не права в своих догадках, может кто знает, отчего такое происходит, просветите меня, пожалуйста!