Уже писала я о том, что страдаю сухостью кожи! особенно на руках, вечно борюсь с болячками! сегодня решила сделать простой тест на достаток йода в организме! нарисовала на животе себе солнышко в 8 утра))в 5 вечера от этого солнышка и следа не осталось!!! Значит дефицит его у меня в организме, я так понимаю(((Когда ездием на юг, то морская вода мое спасение! все проходит бесследно, но спустя время дома все возвращается!!! Может у кого были проблемы такие? Как восполнить норму йода? Какие продукты богаты им? не нужно советовать посмотреть в инете, хочу услышать личные советы! всем спасибо!!!
17 марта 2011 21:45
Токсикоз – это патологическое состояние, осложняющее течение беременности. Развитие токсикоза беременных связано непосредственно с развитием плодного яйца и сопутствующими этому развитию гормональными, сосудистыми и иммунологическими изменениями в организме … Читать далее
25 января 2021 15:11
16 мая 2022 05:56
8 мая 2024 13:55
Витамины принимают активное участие во всех процессах, которые протекают в организме. Органы и системы не смогут нормально функционировать без этих соединений. Особенно это касается детского организма – во время роста и развития ему требуется большое … Читать далее
16 октября 2024 14:18
Здоровье и безопасность ребенка у мамы на первом месте. Еще задолго до рождения крохи она бережно собирает ему аптечку, предметы гардероба и косметические средства. Ей предстоит заботиться о здоровье младенца, его сне, питании и состоянии нежной кожи … Читать далее
Йодомарин, и кушайте побольше морской капусты, он противная жуть но очень полезная. И проверьте щитовидку, и гормоны, лишним точно не будет. У меня тоже очень быстро йод пропадает с кожи, проверилась на гормоны, а они завышены, да и щитовидка не идеальная.
Замени обычную соль на йодированную.
эндокринолог советовала рыбку кушать почаще
морская капуста богата йодом. а вообще не так уж мало времени прошла, чтоб бить тревогу
к эндокринологу топайте и там сдав анализы узнаете как там с йодом, морскую живность можно кушать, чтоб насыщать организм, но и для этого нужно точно узнать -а мало ли его именно у Вас