А кого НЕ бесит и вы идете в том же направлении, то прошу в подруги!!!
Вместе стройнеть веселее!!!
(день 39)
со вчера -100
всего -5600
ЗАВТРАК: тушеная курочка с картошкой, бутер из булочки и колбаски с аджикой, кофе ЧБС, целый огромный сникерс
ОБЕД: гречка с молоком, салат из морковки с сметаной!!
УЖИН: омлет (3 белка +1 желток+ 2 ложки молока) кофе чбс
А девчат ща будем завтрашний праздник отмечать, я вино взяла белое сухое косяк нет??? сухое же, но только белое, красного не было 
а желток на ужин не косяк?
они ни с чем не сочетаются, но вариант такой есть.
Есть такой ужин как омлет 2 яйца 2 ст ложки молока
Вкусно!)) У меня на сегодня сникерс тоже припасен был, давно о нем мечтала, но вафель переела, и сникерс уже не влез
С праздником!!!
И тебя!!!
Вчера вечером с подружками ходила в кафе, дак там то ли я нагрешила, то ли нет, смотри я съела один кусочек шашлыка (корейка была, грамм наверно 70) приготовленную на решётке, несколько ломтиков помидора и огурцы свежие, пила бонакву (спиртное я не пью ). Это было с 22-00 до 00 часов примерно, но после я активно танцевала.И в 2 часа я была дома и легла спать .
о вино))))
завтрак хороший как всегда… молодец)
Эх а я из отрыва вышла сегодня но завтра снова гости так что с 9 буду разгрузки начинать
хорошо вам отметить