Что посоветуете? Не хватает гемоглобина (99) прописали ферумлек. Девченки чем питаться что б его повысить? Кушаю говядину и сухофрукты(для железа)
28 января 2025 17:51
Пришла сегодня коллега на работу с жутким насморком... Сидит чихает, из носа водопад.... Я ей тактично посоветовала взять больничный и лечиться дома. Не заражать коллектив! Боже... Сколько гадостей посыпалось в мой адрес! "И кто ты такая чтобы указывать … Читать далее
28 января 2025 19:25
У кого так было и что вы делали ? 6 февраля будет сыну 2 месяца и мы очень беспокойные не понимаю в чем причина.. Кушаем хорошо на гв и набираем тоже и спим хорошо,но во время бодроствования мы можем погулять ну максимум 10-15 минут и потом просто кричим … Читать далее
28 января 2025 20:33
Девочки, подскажите пожалуйста с чем может быть связано: ребенок 2.8 начал во время сна на тихом часу царапать до крови себе глаза. Сначала были небольшие царапинки, не обращала внимания , а на той неделе до крови глубоко себя исцарапал. Только все более … Читать далее
28 января 2025 23:40
Девочки, может быть есть здесь педагоги или кто-то в этом разбирается, подскажите как правильно учить буквы с ребёнком дошкольного возраста?Дочка проявляет желание учить буквы, но хочется делать это правильно . Знаю, что учить надо сначала звуки, но … Читать далее
29 января 2025 01:31
Что делать? Пришел и заявил, Я женюсь. Я стою глазками хлопаю. Разнервничалась. А он, я так люблю Соню, и она меня и летом мы женимся. Завтра сказал пойдет в школу, возьмет скрипку и будет ей играть 😂 оказывается сегодня он уже ей подарил подарочек … Читать далее
У меня 89 был, пока пила ферумлек поднялся, старалась чаще гречу кушать, посмотрите в интернете список продуктов кот.повышают гемоглобин еще.
Слишком низкий уровень, чтоб корректировать питание, сначало таблетками поднимите гемоглобин, а потом уже питанием удерживайте
Для усвоения железа необходимы витамины с, е, в12, фолька.
Мне Фенюльс прописывали. А так печёнку ела. Печень режете, замачиваете в молоке на 2 часа, для мягкости, потом ставите варить, ни в коем случае не солите до самого конца, а то она резиновая будет, первую воду после закипания сливаете, ещё варите с час. Лук обжариваете на сковороде, добавляете сметану, молотый чёрный перчик, ещё минут двадцать так тушите, солите за три-пять минут до снятия с огня. С картошкой-пюре офигенски кушается.
Надо попробывать, звучит апетитно
Яблоки, печень, гранат
По кило?? Ничего себе… Это ж сколько у меня тогда прибавка будет
Плюсуюсь! Принимайте препараты железа
А так, гречка, печень, яблоки, гранат. Но с гранатомёт осторожно. Он стул крепит.
сок граната