Замкнутый круг. Есть хочется неистово. Каждые 1,5-2 часа чуть ли не до обморока ощущение голода. Как будто не ела год!!! От еды не воротит. И слава богу. Но вот обратная сторона этого вопроса — запор!!! Еды поступает много. А по факту не могу сходить в туалет. И адское вздутие. Ни , ни глицериновые свечи, ни кефир, ни киви, ни чернослив, ни все вместе, не помогают. Есть еще хорошие средства?
Комментарии
Актуальные посты
Сама мучаюсь, ем не много, но… каждый раз подвиг.
Мне помогает метод который дала моя Г: утром на тощак, НЕ чистя зубы, выпить стакан кипятка(максим.горячий, но чтоб не обжигаться) и ложись досыпать, через полчаса, все пойдет легко))
Ого. Век живи — век учись )) завтра опробую метод. Спасибо!
Спросила сегодня на курсах для беременных. Сказали выпивать стакан воды натощак, но наоборот не горячий и даже не теплый, а комнатной температуры.
Мотивировали это так: горячая вода вся впитается организмом и уйдет в отеки, а холодная останется в пищеварительном тракте и размягчит массы для их успешного вывода наружу))
Попробуйте с вечера заваривать чернослив, ну водой теплой заливать и утром все это выпивать и съедать. А на ночь пару киви.
Киви и чернослив я пробовала уже во всех видах (((
Микролакс помогает
Спасибо!!!
Отварные кабачки со свеклой.
Микролакс.
Кстати, если у Вас недобор веса, то возможно все усваивается организмом.
Недобора нет ))) при росте 165 вешу 56,7