мои успехи

В похудении! Начала я считать калории с 25 январа, и вот конец февраля сегодня- сделала замеры иииии РЕЗУЛЬТАТОМ ДОВОЛЬНА))))вот дала организму толчок и пошло дело потом само можно сказать)уже четкий подсчет калорий не веду-на глаз по порции вижу сколько примерно там и плюс не есть после 6 тоже отлично помогает!

И так замеры в сравнении с 25 января

ОГ была 91 стала 90

ОВТ была 77 стала 73

ОТ была 84 стала 77-прикиньте

ОБ была 98 стала 95

ОЛяшки была 56 стала 53

О(так называемых «ушей» или спасательный круг, которые у меня являютя самой проблемной зоной) была 93 стала 90

короче все ничего но нужны мне конкретные физ нагрузки что бы утянуть дряблую кожу

эх как всегда жалюсь что нет весов-интересно какой вес-но чувствую себя легче)

ну и пару слов об участии в проекте напишу-вчера был чудесный день, не на секунду не пожалела что решила поучаствовать-спасибо большое Кате за то что показала мне этот проект-я тогда и не думала что это настолько масштабно)))

В общем вчера была фотосессия с проф.фотографом, стилисты и визажисты преображали нас по максимуму под фото звезды-ох как это все интересно и приятно, снимал нас 9 канал, все девочки ооочень похожи на заявленные образы, конкуренция будет очень жесткая, голосование начнется завтра и будет до 3 марта идти в Вк

фото с конкурса пока светить нельзя, но домашнее покажу-такую красоту нереальную из меня сделали