Вот и настал день замеров. Я то губу раскатала, что объемы мои прям сдуются, но не тут то было!!! Да и отвеса тоже сегодня нет!
Итак результат за 5 дней
Ну да ладно — результат то хоть и не большой, но есть, так что продолжаем!!!
Мое меню
Сегодня знаменательный день!!! Я (вот тут барабанная дробь!!!) после долгой разлуки встретилась со своим эллипсом!!!
Пробежала я немного — всего 20 мин, со скоростью в среднем 17 км в час, дистанцию 5,5 км, сожгла 91 калорию. Ну что могу сказать:
«И ни капельки не больно! Как комарик укусил!!!»
Вот мои выдающиеся (как мое пузо!!!) результаты
очень хороший результат!!!
За 5 дней отличный результат по кг. А спорт это отлично! В том же духе продолжай. Иногда я делала 1 день в неделю разгрузка (на воде, можно на кефире), и кг хорошо продолжали уходить.
П.с. читаю твой пост и ем пирожки с мясом и чаем. Проголодалась, блин ₩
Ну типа того) хоть и боюсь уже за набранные кг))) эх, рожу и тоже буду худеть! !
сколько набрала?
Ну до 16 недель 0.2 кг а вот за недели 3 почти кг 2) ох как я в глаза к врачу смотреть буду??))
Жрать надо меньше мне) малыш в спину куда-то пинает. Вообще какой-то тихий, почти не слышно и не видно. Первый ребенок давал жару огого)
Ничего, результат есть, это хорошо!