Фитнес — мама. День 2.
Пресс — 10
Поднятие ног — 10
Заброс ног — по 10 каждая
Выпад — по 10
Планка — 1 минута
Присед — 10
Наклон вперед, сидя(для растяжки) — 10
Фитнес - мама.
Комментарии
Предыдущая статья
Фитнес-Мама.
Следующая статья
Кожаные моксы.Как
Актуальные посты
Умница моя, у меня пока муж не приедет сил не будет, тем более на спорт? слава Богу немного осталось ☺️
Терпи ???
Тоже занималась?)))
Клеа блю делала?)))
Ну, мои поздравления! ????? я б на следующий пнд записалась)))
ооо, нужно и мне все это сделать, только по три подхода))))
приглашайте меня в следующие посты о спорте, а то я начала, и лень пересиливает меняяя!
Договорились! ??? У меня времени пока, только на 1 подход)))
Главное начать??
И не забросить ???
Процесс пошел?
Ага)))