Опрос

ОПРОС


Ксения
012303

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария
Хожу в талия клуб, живот уходит и вес тоже.
Пожаловаться
Ксения
Мария 
Я в спарту буду рядом с домом
Пожаловаться
SvetLana
Попробуй еще аквааэробику
Пожаловаться
Ксения
SvetLana 
Рядом с домом нет ее.
Пожаловаться
Мария
Я не эксперт, но подруга ходит только в тренажерный зал и чередует аэробные и силовые упражнения. Занимается 6 дней в неделю- результат просто отличный!
Пожаловаться
Ксения
Мария 

То есть мне аэробика и трен.зал или просто трен. Зал?

Пожаловаться
Мария
Ксения 
Я считаю, что просто зал
Пожаловаться
Ксения
Мария 

Спасибо

Пожаловаться
Ариела

Еіективнее наверное аеробика + тренажерний зал. Ето значит что ви берете абоненмент, по которому можно посещать как груповие занятия, так и ходить заниматся на тренажерах. Но для себя я вибрала просто бодишейп, мне груповие занятия больше нравятся.

Пожаловаться
Ксения
Ариела 

Я думаю между аэробика + тренажор и просто тренажор, а там месяц похожу и посмотрим

Пожаловаться
Вера

Если худеть, то фитнесс

Пожаловаться
Ксения
Вера 

Мне худеть только 5 кг, остальное подтягивать

Актуальные посты
сентро г.омск отзывы
сенцах што это
серафим значение имени