Витамины!

Всем привет!)

Девочки подскажите хорошие витамины для меня и мужа чтоб вместе пить, для поднятие имунитета!

P.S. мы в процессе зачатие, чтоб не вредили.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Бота

Российские — Алфавит Мамино здоровье и для мужчин есть (и для пожилых и детей). Они самые классные. Тоже выбрала долго. У них и премии и награды. Есть сайт, поищите в инете и отзывы можете почитать. Только как забеременеете, советую не пить железо, разрушает зубки младенца уже в утробе(потом у малыше зубки могут крошиться)

Пожаловаться
Кристина
Бота 
Спасибо большое!
Пожаловаться
Ольга

Сильно не стоит поднимать иммунитет перед планированием, но если частые простуды, то не помешает… Возьмите самые обычные витамины для планирующих или для 1 триместра беременных. Цена зависит от фирмы и производителя, состав практически одинаковый везде, можно российские, можно импортные… А так, если фольку пьете, то это основное… Удачного планирования!

Пожаловаться
Кристина
Ольга 
Спасибо большое!
Пожаловаться
Хохотушка

Ооо вот это надублировала- девочки извините, телефон накосячил?

Пожаловаться
Кристина
Хохотушка 
Да ни чего)
Пожаловаться
НеЯ

Фолиевую сами попейте, ее хорошо до зачатия попить и потом еще месяца три беременности пьют

Пожаловаться
Кристина
НеЯ 
Со всера с мужем начали пить)
Пожаловаться
НеЯ

Лучше ничего не пить!!! Избыток некоторых витаминов намного страшнее, чем его незначительный недостаток, не рискуйте. Лучше свежий воздух, правильное питание и хорошее настроение!

Пожаловаться
Хохотушка

Эхинацея в таблетках ( они как конфетки) мужу только так смогла поднять иммунитет- раньше болел постоянно и герпес высыпал, не успевая сходить, а сейчас тьфу, курс даю для профилактики весной и осенью.

Пожаловаться
Кристина
Хохотушка 
Спасибо большое!
Пожаловаться
Хохотушка

Эхинацея в таблетках ( они как конфетки) мужу только так смогла поднять иммунитет- раньше болел постоянно и герпес высыпал, не успевая сходить, а сейчас тьфу, курс даю для профилактики весной и осенью.

Пожаловаться
Хохотушка

Эхинацея в таблетках ( они как конфетки) мужу только так смогла поднять иммунитет- раньше болел постоянно и герпес высыпал, не успевая сходить, а сейчас тьфу, курс даю для профилактики весной и осенью.

Пожаловаться
Agent Provocateur

Вам фолиевую надо пить и можно комплекс для б попить(но как забеременеете, прекращайте его пить до второго триместра). А ему можно общий комплекс, можно дополнительно посмотреть комплексы для улучшения спермогенеза если совсем загнаться конечно.

Пожаловаться
Кристина
Agent Provocateur 
Мы пьем сча фольку! Просто хотелось бы имунитет поднять!

Спасибо за инфо!

Пожаловаться
Agent Provocateur
Кристина 

Мой иммуниет не реагирует на витамины, хоть упейся. Я с начала Б в холодильнике храню запас грипферона, два раза он меня уже вытащил, как только начинал зудеть нос и раздражалось горло, я его в нос день капала и все проходило само собой.

Пожаловаться
Ирина Власова

Витрум пренатал для вас и Витрум для мужчин мужу.

Пожаловаться
Кристина
Ирина Власова 
Ой спасибо! Надо брать сегодня
Пожаловаться
Ирина Власова
Кристина 

Не за что. Сильно не увлекайтесь пп. Кушать нужно все, но в разумных количествах.

Пожаловаться
Кристина
Ирина Власова 
Эт мы знаем))) отказались от майонеза почти от картошки не едим сладкое(почти)))) пьем много воды разделяем питание, и кушаем 4-5 р в день)
Пожаловаться
Zayka
Лучше их не пить))) А правильно питаться)))
Пожаловаться
Кристина
Zayka 
Мы оба на ПП сидим)
Пожаловаться
Zayka
Кристина 
А зачем вам тогда синтетика в виде искусственных витаминов?))
Пожаловаться
Кристина
Zayka 
Просто не думаю что сейчас в помидорах и огурцах есть польца… зелени много едем) фрукты я мало кушаю равнодушна… поэтому думаю поддержать нужно имунитет к весне
Пожаловаться
Zayka
Кристина 
Горсть фиников в день для женщины — лучший источник фолиевой кислоты))) Курага — источник кальция и калия (предотвратит от судорог при беременности. Чернослив и пшенная каша — помогут пищеварению. Овсянка — прекрасный антиоксидант. Клюквенные и брусничные морсы (самостоятельно сваренные) — витамин С и не только. Куркума — тоже выводит из организма всякую гадость. Ложка льняного масла — аналогичные функции. Орехи. С миндалем только аккуратнее)) А вот грецкие орехи и кешью — прекрасно))) Гранат в умеренных количествах. Гречневая каша, как источник железа. Говяжья печень и рыба по одному разу в неделю. Как бы смешно не звучало — ломтик соленого сала в день. Когда едите курицу, например, обязательно обгладывайте косточки вместе с хрящиками! Ну и физические упражнения и закаливание (не фанатично и резко)
Пожаловаться
Кристина
Zayka 
) спасибо впринцепе все это едим! Но нового много чего узнала! Спасибо
Пожаловаться
Елена

витамины не навредят. состав почти у всех одинаковый, разница только в цене. импортные дороже, наши дешевле. алфавит мне нравятся.

Пожаловаться
Кристина
Елена 
Спасибо!
Актуальные посты
связать полукруг
ребенку месяц рвота
ребенку можно давать борщ