Девочки, обнаружила у себя диастаз… с мужем весь вечер щупали, чтобы убедиться. Я даже не знала, что он у меня есть… наверняка еще с родов был. А я понятия не имела. К врачу пойду в пятницу.
Вопросы такие у меня....
1. Как лечили? Это вообще лечиться?
2. Как долго лечили?
3. Диастаз сопровождается какими то симптомами еще? например метеоризм, изжога и тд. Просто у меня сейчас подозрение на камни в желчном… УЗИ аж 5 числа будет. Поэтому вот надеюсь, может это не камни, а диастаз так влияет.
Всем заранее спасибо.
П.С. марафон с картошкой выложу завтра!
навряд ли, просто ты все равно прокачиваешь пресс, небольшой промежуток, по мере роста этих самых мышц будет увеличиваться и тсановиться более заметным. у мужа пресса нет, наверно, что значит фу?))) Там еще определенное расстояние должно быть. Сходи, посмотри, но не переживай.
ой прочитала, что если лечь и приподняться и есть валик, то это диастаз. У меня так было, когда пресс качала, но как-то не придавала, этому значения((((Теперь только, после родов уже, буду проверять, надеюсь совсем плохо не станет(((
у меня диастаз, но я не обращалась к врачу, поэтому не подскажу...
Вот блин зараза… надеюсь ты ошиблась и врач не подтвердит… а по этой теме отличная есть статья у Елены Рыбальченко, набери ее имя и диастаз и найдешь. там и упражнения есть… планку нужно делать, вакуум и т д
Блин я тоже у себя его нащупала((( Но не большой… Чего теперь делать? К какому врачу?
у меня был 1см но сейчас вроде прошло. надо косые мышцы качать и не в коем случае пресс
Я даже слова такого не слышала… Вначале в посте прочла «диатез» и не понимала, о чем вообще комментарии )).
Не переживайте, в любом случае, это не срочно. Если 2 года был, ещё месяц точно подождет. Узнаете разные мнения и примите верное решение.
у меня есть эта херота… не мешает вроде бы)
Лизочка, что прямо 5-7 см между мышцами?
у меня вобще жуть(
и в ИГ у Марины @rockyourbody недавно была серия постов об этом.
Через месяц после того, как я начала вставать в прямую планку на локтях, заметила, что у меня начал вываливаться живот (нижняя часть), потом начались проблемы с кишечником. Как раз попался на глаза пост про диастаз, сама я не смогла определить, обошла всех врачей — терапевта, хирурга, гинеколога, сделала УЗИ ОБП, все в норме, ттт, небольшую мышечную слабость внизу живота хирург только отметил, но в такую планку больше не встаю.
Я Наташа, в ИГ @verysweetn.
О вот и у меня как раз начала замечать изменения после того как в Планку стала вставать. Убрать надо, да?
Спасибо за ссылки :) почитаю. Марину знаю, но пост пропустила. Почитаю.
а к какому врачу идти надо, чтобы наверняка проверить?