Посмотрела на себя в зеркало, в полный рост, абсолютно расслабленная… Ужас… В принципе, никогда в жизни не была худышкой, но было время, когда выглядела лучше. Сейчас при росте 156 вес около 70 кг… Без комментариев, что называется. В беременность много набрала, да и после заедала стресс… Результат на лице))) Вчера наткнулась на систему -60 Миримановой. Кто-нибудь пробовал? Как результаты? Как вообще себя заставить шевелиться???
13 марта 2017 23:49
+3
Вот решила тут написать о ГСД. Пусть почитают будущие мамочки, которые столкнулись с этим диагнозом. По себе знаю, многих данный диагноз очень пугает и они не знают что делать. В первые беременности не было еще глюкозотолерантного теста, делать стали … Читать далее
18 ноября 2024 16:48
Ровно год назад мне пришла идея купить этот аппарат. Но не купила. Думала,думала, нужен ли он мне. Если мысль так и сидит в голове,значит,надо брать.
А тут и повод нарисовался. Мама решила подарить.
Я не думала,что за 15 минут этой тряски я так устану … Читать далее
5 января 2025 17:22
Честно говоря я в ужасе от своего статуса мамы , я не знаю что с моим сыном происходит но нам 3,5 мес живот у нас так и беспокоит ушли колики и остались просто газы которые не дают покоя ни днем ни ночью , не надо мне только говори ь менять смесь , она … Читать далее
7 января 2025 15:10
«Ну наконец-то» - это то, что я услышала вчера, когда сын вернулся из школы. «Мам, там снег, настоящий!Холодный! Потрогай мои руки, я от автобуса до дома шел, делая снежные комочки, но они растаяли ?» После трех дней дождя перед Новым годом на улицах … Читать далее
14 января 2025 18:57
Мужа отправляют в командировку, не известно на сколько, на мне все дети, быт , уроки, со старшей проблем нет , сама выщооит из школы салит в машину едем домой, а за младшей надо подыматься в группу. Но и жто вроде не проблема , но сеголня поехала в сад … Читать далее
я пробовала эту диету 2 раза, оба раза худела так, как хотела. «Сидеть» на ней легко, хотя я ее все равно периодически нарушала… Мне понравилось, обращусь к ней еще при необходимости
Было время тоже худела, перестала есть мучное, майонез, сахар, конфеты, чиспы, пиво. И начала ходить на фитнес. Месяц спустя осталась при таком же весе, но при этом у меня ушло по 3 см с попы, живота, груди. А в дальнейшем уже начал уходить вес, но при этом все подтянулось, стало красивое тело. Я уже мечтаю, опять прийти в форму. Рожу второго, и начну) И вам желаю удачи!
Мне система -60 не очень понравилась. Я сейчас на пп + спорт. Утром углеводы, обед углеводы + белки, ужин белок. На ночь стакан кефира. Перекусы овоши или фрукты, но только до 16.00.
Я всю жизнь 45-48 весила. а рожать 74 пошла ))) ужас был. и рост у меня 160см. каким то образом скинулся вес до 55. грудью перестану кормить и начну сбрасывать эти 5-7 кг.
очень нравится, с утра можно все!!! после родов вес уходил быстро ( с86 до 70 за 3 мес) потом встал, подключила спорт
ну заставить себя можно только желанием) вы сама себя должны мотивировать (что не хотите больше так выглядеть). про систему можете тут почитать в сообществе «приводим себя в порядок», там отзывы девочек с фотографиями.
Оооо худейте конечно. Я когда рожать шла весила как вы сейчас, только я ростом 170