кто с нами худеть на системе минус 60???

Девочки, есть желающие скинуть лишний вес? Мы группой худеем на системе минус 60!!!!

У нас своя группа в вибере, коллектив дружный))) друг друга подбодряем, помогаем да и просто болтаем. Но, главгая цель у нас ПОХУДЕТЬ!!!!

Кто желает, добро пожаловать!!! Весы обязательны. Делаем колладжи с едой и весами каждый день.

Сама сижу на системе месяц и похудела с 71 до 63, так что все реально)))

Кто хочет пишите!!!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

И как это?

Пожаловаться
Катя Колесникова
Залина 
До 12 можно есть все, апотом уже идет правильное сочетание продуктов
Пожаловаться
Алина Цуканова
Сколько денег обходитмя в месяц позудение?
Пожаловаться
Катя Колесникова
Алина Цуканова 
Питаешься обычной едой, просто правильно ее сочетаешь)))
Пожаловаться
Алина Цуканова
Катя Колесникова 
Что значит обычная? Картоха и макароны с хлебом тоже обычная.
Пожаловаться
Алина Цуканова
Катя Колесникова 
Нужно все равно больше овощей есть.творог.
Пожаловаться
Катя Колесникова
Алина Цуканова 
Картоху с мясом нельзя сочетатьпосле 12 дня, макароны тоже. С овощами можно.
Пожаловаться
Алина Цуканова
Катя Колесникова 
А овощи дорогие и их много надо.поэтому дешево похудеть не получится. Знакомая сидела на этой диете.похудела и не только она.но говорит ОЧЕНЬ накладно
Пожаловаться
Катя Колесникова
Алина Цуканова 
Я наоборотстала меньше денег тратить. Раньшепойдешь вмагаз и это хочетсяи то, асейчас я конкретно знаю, что будет лишнее
Пожаловаться
Алина Цуканова
Катя Колесникова 
А муж что кушает и сын?
Пожаловаться
Катя Колесникова
Алина Цуканова 
Я овощей мало ем, поэтому мне не накладно. Авообще питаюсь как и раньше, только картоху смясом не ем уже и ужин ограничен
Пожаловаться
Катя Колесникова
Алина Цуканова 
Мужу и сыну на ужин гарнир готовлю, а с обеда всегда мясо есть и салат
Пожаловаться
Ольга
Алина Цуканова 
ничего накладного))) вон, пачку печенья вторую неделю ем, обычно на 1,5 дня хватало
Пожаловаться
Ольга
Алина Цуканова 
и да, действительно, участие в группе очень дисциплинирует… у меня это уже 5-я попытка «системиться», до этого меня хватало максимум на месяц, постоянно срывы-зажоры… а с группой появилось стремление! ох, вы даже не представляете, КАК я люблю ПОЖРАТЬ!!! ВКУСНО!!!
Пожаловаться
Алина Цуканова
Ольга 
Я печенье вообще практически не ем
Пожаловаться
Ольга
Алина Цуканова 
повезло вам)))))
Пожаловаться
Надежда Мама
Алина Цуканова 
Ольга,
Пожаловаться
Юлия
Нет весов(
Пожаловаться
Катя Колесникова
Юлия 
Блин, жалко(
Пожаловаться
Виктория
Ого… очень классный результат… А я все срываюсь
Пожаловаться
Катя Колесникова
Виктория 
Насистеме срываешься или на диетах?
Пожаловаться
Виктория
Катя Колесникова 
Я когда начинаю на систему садиться, то начинается паника и сразу хочется все кушать…
Пожаловаться
Катя Колесникова
Виктория 
Можешьпопробовать с нами в группе, оно чтоли ответственности больше несет.) Не сможешь, всегдаможешь уйти)