Девочки, кто после ЕР, восколько вернулись к спорту, тренаж залу? )
Роды 27.01 были, думаю с 1 марта пойти, не рано? ))
Девочки , кто после
Комментарии
Предыдущая статья
Мамочки, как боритесь с
Следующая статья
Девочки , не кому
Девочки, кто после ЕР, восколько вернулись к спорту, тренаж залу? )
Роды 27.01 были, думаю с 1 марта пойти, не рано? ))
Сыночку было 2 месяца и я вернулась к тренировкам)) такой кайф!)) тоже ЕР
Мне врач через 2 месяца ращрешил посте кс и все нормально...
Смотря какая у вас физ подготовка изначально) мой тренер в зале через 4 дня уже по немного тренировалась) ну а вообще про 2 месяца правильно пишут. Я первые 3 месяца загималась толькл ходьбой с коляской))))) а в зал пошла с полугода.
До беременности почти каждый день в зале проводила, на протяжении 4 лет, поэтому и хочу по быстрее вновь там оказаться) ну месяцок еще подожду )))
Через 2 недели уже каталась на лыжах и сноуборде
Хорошо, спасибо большое за совет!