Девочки , кто после

Девочки, кто после ЕР, восколько вернулись к спорту, тренаж залу? )
Роды 27.01 были, думаю с 1 марта пойти, не рано? ))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Сыночку было 2 месяца и я вернулась к тренировкам)) такой кайф!)) тоже ЕР

Пожаловаться
EXCLUSIVE

Мне врач через 2 месяца ращрешил посте кс и все нормально...

Пожаловаться
Lemma

Смотря какая у вас физ подготовка изначально) мой тренер в зале через 4 дня уже по немного тренировалась) ну а вообще про 2 месяца правильно пишут. Я первые 3 месяца загималась толькл ходьбой с коляской))))) а в зал пошла с полугода.

Пожаловаться
Екатерина
Lemma 

До беременности почти каждый день в зале проводила, на протяжении 4 лет, поэтому и хочу по быстрее вновь там оказаться) ну месяцок еще подожду )))

Пожаловаться
Дарья

Через 2 недели уже каталась на лыжах и сноуборде

Пожаловаться
Варвара
Рано
Пожаловаться
Варвара
Минимум 2 пес должно пройти и после узи полости матки и осмотоа гепикологом можно спортом заниматься
Пожаловаться
Варвара
2 мес* осмотра геникологом *
Пожаловаться
Варвара
Раньше даже не начинайте. Матка должна очиститься, сократиться, органы должны постепенно на место встать, кто начинает раньше тренироваться, поступают глупо, так как и опущение органов будет и в целом для женского организма плохо.
Пожаловаться
Екатерина
Варвара 

Хорошо, спасибо большое за совет!

Предыдущая статья
Мамочки, как боритесь с
Следующая статья
Девочки , не кому