А кого НЕ бесит и вы идете в том же направлении, то прошу в подруги!!!
Вместе стройнеть веселее!!!
(день 15)
Встала я сегодня в отличном настроении выспалась, после рогаликов то на ночь!!!
ну и пошла я через уборную к весам, встала на них и… обрадовалась
-200 (взвешиваюсь каждый день мне так комфортно!!!)
всего -3700
ЗАВТРАК: овсянка на воде без са и со (люблю так) оладьи (лепила из того что было ) короче там овсянка вареная +яйцо+соль+ржаная мука+молоко, Девчата вкуснотень такая мне вообще понравились с медом, кофе чбс, конфетка.
ОБЕД: гречневый супчик (варила утром пока варилась кашка), вареное яйцо, чай чбс.
УЖИН: котлетка на пару, еще был кусочек грудки куриной вареной (за работой чуть не забыла сфоткать, когда фоткала курицу уже жевала)
Сверки все подчистила сегодня!!!
Вот пойду приготовлю на завтра еще что-нибудь, съестного-мясного
Всем отличного вечера!!!
с отвесиком тебя
с отвесиком
пошла есть плюшки и ждать отвеса)
Чуть-чуть и семерочка будет)))
отвесик после такого ужина — это прекрасно!!!
Ну с отвесиком, что-ли )))
Спасибушки, я так обрадовалась!!!
С отвесиком тебя)) А в гречневом супчике что было?
у тебя уже утро?
ооо у нас уже бунт пошел-соседний город продлевают карантин еще на неделю-офиц. цифры по гриппу выдают, что наш район в прибавке-но нам пока молчок-я негодую сижу, чего ждут то-в начале недели подтвердили 3 случай свинухи-к деду внучка с москвы приехала и подарочек ему старому привезла… сама главное без штамма, а перенести-перенесла
С отвесом ? умничка ?
А когда на весах будет 79,9 оооо, там уже точно спортивный интерес откроется вместе со вторым дыханием.
ну праздники… в этот раз пошла кобыла в щавель