А кого НЕ бесит и вы идете в том же направлении, то прошу в подруги!!!
Вместе стройнеть веселее!!!
(день 15)
Встала я сегодня в отличном настроении выспалась, после рогаликов то на ночь!!!
ну и пошла я через уборную к весам, встала на них и… обрадовалась
-200 (взвешиваюсь каждый день мне так комфортно!!!)
всего -3700
ЗАВТРАК: овсянка на воде без са и со (люблю так) оладьи (лепила из того что было ) короче там овсянка вареная +яйцо+соль+ржаная мука+молоко, Девчата вкуснотень такая мне вообще понравились с медом, кофе чбс, конфетка.
ОБЕД: гречневый супчик (варила утром пока варилась кашка), вареное яйцо, чай чбс.
УЖИН: котлетка на пару, еще был кусочек грудки куриной вареной (за работой чуть не забыла сфоткать, когда фоткала курицу уже жевала)
Сверки все подчистила сегодня!!!
Вот пойду приготовлю на завтра еще что-нибудь, съестного-мясного
Всем отличного вечера!!!
с отвесиком