девочки, кто пробовал? нужны отзывы. а то начиталась в нете, прям срочно захотелось))
25 ноября 2011 08:58
Девочки нашла интересную статью, может кому пригодится! ?1. Почему лучше заранее подготовиться к рождению малыша?
Постепенно уходят в прошлое предрассудки, предостерегающие мам от покупки детских вещей до рождения ребенка. Сегодня беременные женщины … Читать далее
28 августа 2024 19:47
Девочки, мне нужно худеть. Уже так нешутошно. Я обогнала свой беременный вес. Когда прописали Ок жанин прибавила 20 кг. Сейчас сменили гормоны, но вес ползёт вверх. И видимо рпп подоспело. Я сама замечаю как не могу закрыть рот. Самой худеть мне сложно … Читать далее
4 ноября 2024 22:14
Несколько лет назад на этом сайте участвовала в марафоне похудения. Результаты хорошие, мотивация отличная, только девочки, которые организовывали этот марафон куда то все пропали. Было все легко и интересно. Предлагались задания, которые не только касались … Читать далее
1 января 2025 23:20
Ну что,настал Новый год,а это значит что нужно привести себя в форму?да,да,начиная прям со 2 января мы с мужем начинаем худеть для своего здоровья,к весне,к беременности,да и вообще все вещи стали маленькими?худели и толстели мы много раз,но сейчас это … Читать далее
10 января 2025 09:37
Ой девочки, начинаю худеть в ,,мильён,, сто первый раз. Предистория: я склонная к полноте, в своё время худела после первых родов с 74 до 63 на системе минус 60.Дальше я забеременела средней дочкой , набрала за беременность 33 кг, после родов встала … Читать далее
было
стало
у меня минус 20, но на новом ноуте фоток нет...
хотя
покапаться может где лежат
но после вторых родов меня жууууууутко разбарабанило. Вот потихонечну начала, после нового года уже капитально возьмусь.
Система не сложная. Да я и не на 100% ее придерживаюсь. Утром ем что хочу, но до 11часов. Обедаю как обычно, но только порцию урезала. Вечером до 19.00 что-нить легкое (яблоко или стакан кефира 1%, немножко творога).