Кто-то из подруг недавно создавал пост, существует ли девушка-женщина, накачавшая попу исключительно дома.
Подруга, я не смогла почему-то ответить тебе на сей пост, а затем вообще его потеряла. А история у меня не сохраняется.
Так вот, отвечу в своем посте, затем удалю его.
Сие чудо существует! И зовут ее Наталья Кузьмич. У нее есть своя группа ВК, где она делится своей историей, упражнениями, мотивацией и питанием.
Она мой кумир)))
Какие-то фото через 6 месяцев после родов, какие-то через 10. Фото до родов понятно где)))
Занимается она исключительно дома!
а мне больше первые фото с ушками нравятся))))вот такой я изврат))))У меня с попой совсем плохо, не ушик, ни попки, ничего нет.
всегда можно решить проблему с отсутствием попы)))
У меня астма средней тяжести, в период ремиссии занимаюсь с гантелями.
Я даже не знаю как подсказать. Ты есть ВК? давай вместе заниматься)
а как она вк подписана??? можно ссылкой?
класс!!!)
Смотрите чаще!)))
Клевая ))))
Результат неплохой, по крайней мере фигура более-менее.
Попа растет медленно, потому что я не фанат белковой пищи)))))
Да и убрать жир и подтянуться — это любое кардио)
классная попа) большая но классная)
круто! я тоже так хочу… пошла скакать на скакалке
сначала нужно похудеть… скакалка — трата калорий и просто мне нравится)))
крутая попа))))