Мы на СВ. У малой появился дерматит и месяц назад меня посадили на строгую диету. Ничего сладкого, молочного. Только крупы, свинина, говядина, кабачок и яблоки. Не буду рассказывать о том, что я уже вешаюсь от постоянного чувства голода(((( еда уже снится((( проблема в другом. Стали сильно болеть мышцы. Без всякиз физ нагрузок. Часто затекают ноги. Если посижу поджав их под себя, то уже через 5 минут с дикой болью их распрямляю.
Подскажите, каких витаминов мне не хватает? И из каких гипоаллергенных продуктов их можно взять? Витамины пить не разрешают из-за дерматита.
Заранее спасибо
рыба