Ещё не родила, но уже начала задумываться как вернуться в прежнюю форму, после первых родов пару месяцев ходила на фитнес, этого хватило, сейчас думаю так просто не будет.Девочки, а как вы справлялись с лишним весом, особенно после вторых родов?
11 июня 2023 19:25
Моя больная тема это вес. Всю жизнь с раннего возраста я боролась с лишним весом, поправлялась даже просто стоя у еды)). Вечные диеты, потом первый брак и тяжелые отношения в браке, которые вогнали меня в вечную депрессию (тогда я этого не осознавала … Читать далее
14 августа 2024 13:26
Пару слов обо мне: беременность не ощущаю от слова «совсем».
Токсикоз, слава Богу, прошёл мимо меня, живот, наконец, перестал болеть. Только грудь распирает и очень чувствительная, приходится спать, пардон, в лифчике, чтоб одеяло не елозило.
Впервые … Читать далее
15 ноября 2024 17:43
Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
18 января 2025 23:14
Каждую беременность у меня после гв уходило 10 кг (которые накапливались в первые 2 месяца после родов и никакими диетами не убирались). Тут я уже в октябре перестала кормить грудью, а вес все стоял на месте. Уже и цикл восстановился, а все на месте … Читать далее
26 января 2025 13:10
Получилось ли у вас не вернуться в прежний вес?
Вы теперь постоянно себя ограничиваете во всём? Или вы уже меньше кушаете по привычке?
У меня подруга хорошо скинула в своё время, уже успела родить и любитель пива))), но она не полнеет больше.
У … Читать далее
купить квартиру)
я сколько худела, худела… не получалось… купили квартиру, суета с переездом, покупка мебели, материалов, уборка… и вес пошел вниз)))
у меня не было лишнего веса
Не жрать
Молодая конечно, просто не у всех получается, теперь вижу что и после 40 люди худеют главное желание.
Мне кажется мама со своим результатом лучший советчик, худейте как она и все