плохо сплю.что делать?, нервы. не могу нормально выспаться. даже если посплю спокойно ночью 7 часов, то днем Всё равно сил нет.как будто я вся на износ. уже и успокоительные сборы пила.бесполезно. может пора к психиатру?? или может что на ночь попить?
27 октября 2018 17:12
3 ночь не сплю, уже боюсь этих ночей. Захлебываюсь в кашле до рвоты. Спать никлму не даю поэтому ушла в детскую а сын с папой спит. Начиналось с насморка, потом гайморит прокалывали, сейчас кашель. Итого 2 недели мучений. Мне то ладно а вот малышу наверно … Читать далее
12 декабря 2024 15:47
Быстро, бесплатно. Метод стопроцентный!
Если у вас бессонница... Заведите собаку, желательно активную ?
Подруги знают, что я сейчас в процессе лечения депрессии. Спала всегда плохо, даже с таблетками не ахти.
Но теперь я за 2 прогулки с собакой угуливаюсь … Читать далее
22 декабря 2024 11:59
Такое убогое состояние второй день( ночами сплю очень плохо, нос не дышит, капли перестали помогать. Ужасно тошнило сегодня ночью, думала может уже спровоцировать рвоту, может легче станет, но не решилась. То живот тянет, то поясницу ?
Чувствую … Читать далее
Чувствую … Читать далее
22 декабря 2024 22:35
Ходим мы в садик по схеме: неделю ходим, полторы-две сидим дома… И все бы ничего, но в этот раз как то жестко вышло… У сына было все. И насморк, и затек, и кашель, и горло, и отит, и конъюнктивит… В пятницу ЛОР дала добро идти в сад завтра (как раз утренник … Читать далее
Днём много нервничаете ?
постоянно. уже понимаю что это ненормально. а ничего поделать не могу. Всё в себе держу
скорее всего не поможет.потому что это длиться не месяц.и не два...
Но самое главное. Вам нужно найти причину вашей нервозности.
Это семейные проблемы.которые я не могу решить пока что. от этого мне кажется мне уже нужен психиатр) и смех.и грех.
Тогда Вам лучше даже подойдёт антидепрессант, н-р Амитриптилин.
Он совсем не дорогой препарат, но считается рецептурным. Хотя некоторые аптеки его продают и без рецепта ..
А вообще не бойтесь психиатров, лучше конечно психотерапевта. Если попадёте на хорошего врача, он Вам сразу поможет снять эти лишние, негативные эмоции!
Спасибо большое) скоро поведу сына к психиатру, надо пройти его для садика.может заодно про себя спрошу
Чем больше Вы медлите, тем сложнее и дольше будет идти лечение.
А самое главное — не бойтесь ничего! Вот увидите, время и сама жизнь всё расставит на свои места.