Опрос

А мне приходится и то и другое((( После четырех деток… эх)))

мне проще вести физически активный образ жизни, чем сидеть на диетах. Конечно когда дома с ребенком сидишь — то ешь больше и двигаешься меньше. Но как выезжаешь по делам по Москве, то сразу худеешь)) особенно если своим ходом без машины)))

Наладить питание, спортом я мало занимаюсь, а коррекция питания мне помогла. Только не диеты!!!

я лучше сожру шоколадку, а потом побегаю и пропотею, чем сьем капусту и не буду двигаться или двигаться но умирать.

2 вариант

но если весы начинают переходить на некрасивую отметку в голове сразу СТОП включается

и начинается диета(но не такая уж диета(курица, овощи-короче в основном белок сколько влезет!) и спорт

мне проще не есть. Спорт мне мышцу добавляет.

А где вариант, и есть и спортом не заниматься....))) Та же ерунда с зимой, не могу не жрать, потому что холодно… Вот уже как месяц обдумываю перезд в ближайшие 5-8 лет… А спортом лень заниматься, по той же причине.....

Занималась спортом и ела все подряд. На 7 месяце беременности спорт пришлось отменить, итого после беременности 5 лишних кг. Никак не уходят, сейчас не до спорта

4ый мой вариант… без углеводов в обмороки падаю, а заниматься тяжело)