Привет девчата! я снова к вам с проблемой((((У дочи сбился режим абсолютно… спит ужасно.Засыпает не раньше часу ночи, хоть что делай.пыталась уложить пораньше(часов в10.30-11.)либо истерика, либо просто лежит, крутится до тех пока не уснет в час.Пробовала днём не класть, все равно Засыпает так же поздно.Встаёт правда тоже поздно часов в 10-11 утра… и три раза в неделю в 9поднимаю(ходим на развивающие занятия)В день когда идём на развивашки днём ещё худо бедно могу уложить, в остальные дни не спит(в общем в сутки у неё получается сон 10-12 часов… мне кажется для нашего возраста это мало.p.s.Ночью спит спокойно, редко просыпается попить или на горшок.Может ли это быть кризис трёх лет и его просто переждать? или стоит идти к неврологу? Извините если слишком путанно.
Причина всех ваших бед -поздний подъем. Для вашего возраста ребенок достаточно спит
а за день много двигается? может гулять перед сном? наверное мало устает...
у нас та же ерунда((
Стоит попробовать! Наверняка не устает в таком случае. Да и самой полезно перед сном пройтись. Мы иногда по району круг навернем с коляской и хватает. Даж без папы. И все отдыхают тогда.
Я вот и думаю неужели она хочет отказаться уже от дневного сна(((ну буду смотреть.может еще наладим режим)
Диан, если тебя не напрягает такой режим, то оставь всё как есть.
Мне, например, важно, чтоб у ребёнка был чёткий режим, мне нужно чтобы он спал днём (если это выходной) как минимум час-полтора, и чтобы вечером засыпал не позже 11 часов.
Мне бы тоже так хотелось,, но что то вот в последнее время все наперекосяк.никак не получается хоть что то приблизительное выстроить.Если и дальше не получится ничего изменить, придется свыкнуться((((
Тогда попробуй, как тут советуют, начать поднимать раньше, и день проводить активно. Но тут опять же поправочка, если ты сама привыкла так поздно вставать, то в первую очередь нужно менять свой режим, а то будете с дочей обе ходить как инопланетные)))
Сейчас днем уже не ложится в 2. Засыпает то в 3 то в 4, порой может сама в 6 вечера уйти в комнату и заснуть, а мы потом ходим ее ищем.
Мне все кажется что она мало спит, что не досыпает)))надо уже ззначит смириться)ну или слегка откорректировать и самой привыкать к новому режиму....)
Может попробовать поднимать в одно и тоже время, раньше встанет, раньше захочет спать, просто нужно наладить режим. Утром зарядку делать, если не делаете и она проснуться не может.
Ну придется помучить, зато потом легче будет, отсутствие режима влияет гораздо негативнее на ребенка, гормон роста выделяется в темное время суток в большем колличестве, чем если будет спать до обеда при свете дня.
Соответственно лучше в это время отдыхает растущий организм.
что удивляться, встает поздно, вот и ложится поздно. будите утром и будет вам режим. мой по 12 часов в сутки с года спит, никогда не думала, что это мало
у нас прям точь в точь.только мы щас пол 2 или в 2 ложимся, дневного сна нет.фиг его знает.совы растут