Девочки, мамочки, у меня проблема. Лишние 10 см на попе. После родов они появились и вот уже 2 года прошло — не ушли. Скажите, это можно еще исправить или уже все? что-то отдаленно слышала про «расхождение костей таза», но не уверена, что это так… Успокойте, что все-таки можно вернуть былую форму вплоть до сантиметра!
Кг уже почти вернулись к прежним цифрам, но есть еще над чем работать
Ну во первых очень странно, что здесь еще никто не написал, что тазовые кости не расходятся при родах и беременности, если прочесть соответствующие источники по поводу, то там это доступно и доходчиво написано. А по поводу уйдут не уйдут, у кумы через 2 года после 2 родов были лишние кг, в итоге с 79 на 52 не только похудела, но и подтянула тело так, что как и не рожала кажется вовсе, женщине так то 35 лет к тому же, но там просто конфета. А все благодаря диетам, бегу по утрам + качание пресса и на руки каким то нагрузкам а и когда бегала то с грузом еще на ногах… Короче главное желание и всем бы такого желания… А то у меня хоть и месяц после родов, но надо -15 кг скинуть до прежней формы, а я вроде не ем и много двигаюсь, а они все на месте((( ужас такой
вроде говорят, что пока кормите — толком похудеть никак
Я не кормлю грудью, мы на ив
Не думаю, что в 10 лишних см виновато расхождение… Займитесь спортом и питайтесь правильно!
Что бы в форме быть, надо дружить со спортом и за питанием следить
а что вы делаете для того чтоб оно ушло?
просто так ничего же не уйдет)))))
Я 14 кг лишилась при стараниях. Теперь после родов снова в бой, женская доля она такая…
т.е. если было 90, то вполне возможно похудеть до 92?
одна из причин — я жирная) хотя б ее хватает)