Новая Я! День 3!
Привет мои хорошие!
Денёк сегодня продуктивно-энергичный! Проснулись с Анюткой и пошли домой(ночевали у Кумы). Позавтракали и проснулся наш папа, взял Анютку и они поехали по делам, а я пошла в ванну заниматься собой. Искупалась со скрабом, сделала маску из грязи(кума дала, привезла с моря). Намазалась всякими штучками по уходу за телом и и лицом.
Накрасилась. И мы поехали в деревню проведать бабушке и прабабушек.
Вернулись заехали в магазин. Купила себе ужин. Сейчас пришли гости пьют пиво с мужем, ну а я смотрю мультики с дочей и хочу спать жутко! ну и конечно отчёт по питанию и весу.
ВЕС: 62.7 (-400) общий -1.300
Завтрак. Жареная картошка, соленый помидор, цикорий с молоком и сахаром и доела торт.
Обед. Окрошка системная
Ужин. Творог, детское пюре, молоко
Вроде все)
17 декабря 2023 00:56
+13
У нас традиція сложилась, что в ночь на первое декабря каким-то чудесным образом преображается квартира. К сожалению, дети подросли и теперь они делают всё, чтоб застукать этого преображается квартиры. Так что я ставлю себе будильник на 3 часа ночи … Читать далее
5 января 2025 15:09
Доехали таки. Были с 29 числа в доме. Сегодня вернулись в квартиру. Зашла, окинула взглядом квартиру и осознала. Что эти переезды научат (я в это верю) меня не захламлять пространство!
Вот в чем секрет. К мужу я переехала жить в 2011 буквально с одним … Читать далее
5 января 2025 21:59
+7
Ходили сегодня на научную ёлку с Василисой)
Нам понравилось.
Научной, конечно, я бы её не назвала. Представление с применением опытов и новых технологий) Был даже квадрокоптер и елка на роботе-пылесосе?Как сказал дед Мороз, и иголки сразу пылесосит, … Читать далее
В этом и суть системы, кушаешь хорошо и худеешь) ну это первые дни так, а потом тяжелее…
Я думаю, что не жрать после 18.00 мне больше помагает!))
ой я так окрошки захотела еще когда фото увидела!!!!
Щас пойду ей завтракать!
Спасибо*) стараюсь!)
Спасибо) приятно*
Умница, сначала отвесы всегда хорошие. Потом по-тяжелее будет. Я пока вообще не нарушают и не маниться) утром ем все чего хочу. Тяжело только чай без сахара пить...
Я с одной ложкой, но почему-то, так не привычно не замкнуть с чаем вместе бутер, да ещё и вообще без сахара. Вот как от зависимости избавляюсь)))
Спасибо!)
умничка! у меня тоже сегодня -500 г, всего -1,700, со среды слежу за питанием))у нас получается на день с тобой разница. А у тебя сколько в планах сбросить? в идеале ты бы сколько хотела?
В идеале 48-49)) первая цель 59, вторая 55, ты тоже молодечик, а ты сколько хочешь?
тоже хочу рецептик окрошки :)
Все так же как в обычной, только без картошки. Вместо кваса сметана с водой, солью и лимонкой.
какие хорошие отвесики ) а ну ка подулись рецептом системной окрошки ?)
Все так же как в обычной, только без картошки. Вместо кваса сметана с водой солью и лимонкой.