Чай со сгущенкой при ГВ

По настоянию моей мамы, я с самого роддома пью чай со сгущенкой. Добавляю каждый раз в чай по 2 чайной ложки сгущенки. Малыш реагирует спокойно, но меня волнует то, что с таким рационом я еще вряд ли скоро похудею))) а хочется до весны себя в порядок привезти! Но и малышу навредить не хочется, ибо, как сказала мама, чай со сгущенкой положительно влияет на лактацию и на жирность молока… Тут я наткнулась на статьи, где говорится, что 1) сгущенку лучше не употреблять до 3 месяцев 2)молоко образуется из плазмы крови, поэтому, какую бы жидкость вы не выпили, это никаким особым образом на состав и количество молока сильно не повлияет. 3)Замечено, что приливы молока увеличивает прием теплой жидкости, но в равной степени это справедливо для любой жидкости – кипяченой воды, травяного или обычного чая, компота. Девочки, хочется услышать ваше мнение)