сон мам

мне хватает 6 часов. но… в будни сплю 5 часов. в выходные 6-8часов)) отсыпаюсь)

От отбоя до подъема часов 8, но так как сплю плохо выходит часов 6!

могу неделю спать по 5 ч, но потом на сутки увалиться, это в связи с работой.Ну а в целом 8-9 ч идеально!

если я 8 часов не высплю, я буду злая, раздраженная, я всегда удивляюсь, что ты так мало спишь))))я не могу так, но мне и лет не мало уже, но всегда чувствую себя человеком, если спала не меньше 8 часов

часов 7, а люблю 10

стараюсь набирать 7 часов, иначе через два дня из меня получается зомби с больной головой

набирать получается не всегда, тогда хотя бы один день из пяти надо устраивать отсыпон — ложусь укладывать дочку часов в восемь вечера и только меня и видели (это если ничего срочного из дел вечером нет только выходит)

и желательно лечь до полуночи ну хоть за пять минут

Потом долго засыпаю, и снова просыпаюсь. Мне кажется я не сплю вообще.

Я бы спала сутки) но сплю в среднем 6-7 часов, так как вечером не могу уснуть. А вставать каждое утро кроме выходных в 5:45