Закаливание. Кто как делает?

Обливать ребенка холодной водой я побаиваюсь… Может у кого опыт есть в этому вопросе? Пока у нас ежедневные ванны 36-37 градусов (морская соль с ромашкой или чистотелом, Пермская соль, Соль-Илецкая соль, хвойный концентрат). Рядом стоит тазик с прохладной водичкой, а на полу с ледяной водичкой. В процессе обливаю прохладной, затем теплой водой, на контраст. Ледяная водичка для ножек — достаю из ванны, на пару секунд в холодную воду и обратно. Опять же для контраста и «стресса». Ребенку оооочень нравится! В выходные снег наберем, пусть пошлепает в тазике по нему ) Дома у нас 22 градуса в среднем, ходит давно уже в тонких носочках или вообще без них, ножки теплые или прохладненькие чуточку, но не холодные. «Автоподогрев» ) Но вот как обливать холодной водой я не представляю… Контрастный душ не прокатит, т.к. у нас электроника. На газовой колонке настраиваются определенные параметры и вода одной температуры. Либо вообще ледяная, но и то нужно переключать, а это не быстро. И еще… вы после ванны ребенка закутываете, вытираете сразу или растираете и даете обсохнуть самому?