В прошлую беременность набрала 18.5 кг. Все сбросила к 3 месяцам, но из роддома выходила такой большой плюшкой. В эту решила не повторять своих ошибок и контролировала питание. А в Новый год расслабилась. Сейчас пришла на прием и охранела… 4.5 кг за месяц!!! 8 кг с начала беременности. Да блин мне рот что ли заклеить? Да, может расслабилась в Новый год. Но блин не до такой же степени. 4.5 кг… б л я…
Вы еще не забывайте, что после 29-30 недели ребенок начинает в весе прибавлять намного больше, чем до этого, поэтому у вас усвоение из пищи и аппетит усиливаются. И второй ребенок, как правило, весит больше первого. А равномерный набор веса, который «требуют»в консультации в принципе невозможен.
у меня подруга врач акушер-гинеколог, говорит что оптимально набирать до 12-14 кг за беременность, чтобы легче было рожать
А я в НГ я вообще обошлась парой ложек салатиков, тортиком и парой закусок как в меня не запихивали, ибо знаю, что НГ стол — ЗЛО!)))
Ха-ха, я себе тоже говорила, что во 2 -у бер. столько есть не буду, а набрала ещё больше, как бегемот была. Правда похудела до такой отметки, что ни когда столько не весила.
Ооо, ограничение в еде жесткие( полное исключение сладкого, мучного, )короче ела овощи сырые, вареное мясо(грудка кур., телятина), фрукты( грейпф.-каждый день, яблоки зелёные, первое время после 15:00 вообще не ела. Пила и до сих пор пью много воды(2,5-3 литра).Творог только обез.
Делала обертывания разные+ванны всякие принимала, ходила на фитнес и на душ Шарко.
За 2 мес. похудела на 13 кг., но это было лишку, потом пошла в трен. зал заниматься набрала не много.
Было это 2 г. назад, вес держу, сейчас ем уже все, но в меру. Если вижу, что вес растет делаю разгруз. день.
Блин, беременность — такое время, когда кушаешь, что хочешь. Не ограничивала себя в обе б.
на последних неделях бывало и по 2 кг набирала за неделю, а то совсем ничего.волнами.Ешь, не ешь, всеравно, сколько надо, столько организм и наберет. С первым я практически от воздуха поправлялась
Может отеки? Хотя действительно как-то много за месяц...
ага) я вчера на приеме была, у меня уже +6кг, тоже на НГ поела хорошо)) вот теперь сдерживаюсь))