Салат с тунцом

Сразу скажу, что питание именно на сброс веса. Активность низкая. Возраст 43 года. 1200 ккал. На 1500 я не худею даже со спортом. Хожу на фитнес 2 раза в неделю. И то, только 1й месяц.
Это не пп, не питание для диабетиков и язвенников. Это питание … Читать далее

Как же я фанатею от винтажа. Пора уже сервант)) Сижу, выбираю, кайфую….Думаю об этом подогреве посеребренном для кувшина с глинтвейном в основном..Чайные пары 2шт просто для красоты в горку. Ещё мой любимый хрусталь Нахтманн. Господи, как он горит и … Читать далее

Я обычно делаю примерно из такого набора продуктов:
Тунец, консервированный в собственном соку ,
Помидоры черри
Яйцо куриное
Лук белый
Огурец
Масло оливковое
Салат листовой
Петрушка - пару веточек
Соль … Читать далее

Летом я плотно занялась своим весом и сидела на подсчёте калорий. Сейчас уже в программу ничего не вношу, но знаю по калориям уже примерно на сколько кушаю. В выходные позволяю себе расслабиться. На завтрак был овсяноблин, внутри курица запечённая. На … Читать далее

В топе есть пост, про траты на нг . По итогу я все купила сегодня. По продуктам получилось не только на нг стол, но и еще просто на другие дни. Если не устану, расписывать буду по ценам. Итак- 9 сырков- 315.13, сыр бри 150гр- 158.09, бананы 1800гр- 144 … Читать далее