то ли ржачный пост то ли плакать))) (для подруг)

всем привет))) все никак не найду минутку что-то написать, но всех читаю и комментирую по возможности)

Конечно после двух родов подряд (я в частности) большинство набирает вес, конечно я не исключение. Блин, осталось до хрена кг! Советующие женщины говорят, «ой, да скинешь», и т.п., да не хрена не получается «скинешь»; с двумя детьми и не получается… Рано? Да, знаю, но крутеж круглосуточный… а кг пошли вверх((( Кормлю малька конечно, ем, приходится, а как по другому???

Знакомые и родственники не упускают случая подколоть, вот типо «ты не маленькая» и т.п., муж тоже «хрю-хрю», вот думаю п… ***, смешно им, с одной стороны да, смешно, а с другой и не очень, живот висит, растяжки, вообщем жесть)))) Но двое родов это тоже жесть

Знаю как скинуть, но просто обидно, блин)))) Есть такие товарищи, которые десятилетиями скинуть лишний вес не могут, а как советовать и оценивать, так первые, просто ппц.

А вообще, девочки, так не хочется превращаться в бабищу, это ад, хочется остаться стройняшкой! Работа над собой это самое трудное… но выполнимое.

А как вы работаете над собой, как похудели? А как не набирали, делитесь...

P.S. дети это безумное счастье!!! С наступающим!!!


Софи
060651

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Есть маленькими порциями)
Пожаловаться
КусочекСчастья
Набрала много… остались 5 лишних кг, так и не сходят… раньше при росте 166 весила 50-52(была худенькой и миниатюрной), сейчас 58-60, вроде и не толстая, но явно не миниатюрная… эх!

Я могла бы в тренажерку ходить, но все упирается в деньги сейчас(а самой дома наверное лень...

Пожаловаться
Vlada

Ой, я тоже в шоке с себя уже( в 24 недели 9 кг набрала!!! и появился на боках и над животом целлюлит!(( я его вообще никогда не видела и на ногах уже немного светится( ноги трутся сверху друг об друга

Пожаловаться
Виктория
До первой беременности была 50кг пошла рожать 64, вышла из роддома 61. И тут на чалось, была на гв вес прыгал от 47 до 67. Потом через 7 лет выяснилось что у меня гипотериоз, за 2 месяца на таблетках -7 кг. Сейчас до Б 60кг пока +18 кг. Я очень боюсь что будет дальше с весом.
Пожаловаться
Карина
После вторых родов тоже встала проблема с весом, раньше была тростинкой. Не уходил вообще, только в 7мес дочкиных села на жесткую диету и основную личную массу сбросила. Вот скоро ей год, а все еще лишних 3-4 во мне есть!!! Но я уже не столько худею, а хочу пока удерживать чтоб на праздники не наесть. А потом попробую добить и их. И тебе удачи с этой борьбой
Пожаловаться
ЮНОНА

бег 4 раза в неделю 3-4 кг, йога, ограничение в некоторых продуктах, пью квас для похудения из гриба

Пожаловаться
Анна

Я быстро сбросила когда кормила, а как перестала кормить… набрала +8 и так они и со мною уже 1,5 года… никак не борюсь пока… нет сил и желания((

Пожаловаться
УмКа

набрала 30 кг с последней дочей. скинула 13. 17 кг зависли. сейчас будем худеть коллективом с девочками после 5 января. после первых родов пришла в форму после 3 лет. муж не чего не говорит, понимает что дети просто так не даются. хотя всегда была худышка. сейчас самой противно смотреть на себя:-) вот и мучаю себя диетами а муж меня наоборот кормит ???

Пожаловаться
Маргарита

У меня одни пока роды были… Так что не было еще такой проблемы..)) но вообще на гв я даже не знаю как худеть то!

Пожаловаться
Наталья
Маргарита 
Вполне можно))) брокколи, цв.капуста, отварные. Кабачок и всё такое. Мясо отварное. Минимум соли. Не есть хлеб, и сахар. Только ещё попробуй себя заставь так питаться. У нас в Красноярске это во первых очень дорого выходит… И силы воли нет во вторых…
Пожаловаться
Маргарита
Наталья 
У меня в таком режиме оч мало молока было, стоило только не пожрать как следует, считай не придет. Я и не поправлялась, правда, все калории в молоко и с дочей набегаешься за день — не до жиру )
Пожаловаться
Наталья
Маргарита 
У меня не пропало и меньше не стало! Ну это всё индивидуально конечно!
Пожаловаться
Маргарита
Наталья 
Ага, у всех по разному. Я огромное количество калорий потребляла а молочко было жиденькое, доча плохо набирала на нем. Зато я сама усохла)
Пожаловаться
Юлия Кутищева

И тебя с наступающим)))я вернулась пока в тот вес с которым вставала на учет по второй Б, хочется хотя бы до 68кг скинуть-это вес с которым я вставала в первую Б, а от него идти дальше! Живот тоже висит(мешочек блин), но времени и правда мало прошло, одно радует, что чувствую себя прекрасно по сравнению, как после первых родов было

Пожаловаться
•●♥๑ஐ♥Юлия♥ஐ๑♥●•

После завершения ГВ начала худеть.просто стала меньше кушать.и не есть вредности.заниматься никак не начну.после нового года возмусь основательно за себя.лучшее похудение это правильное питание и спорт.давай вместе с НГ

Пожаловаться
Ксюша

если проблема не в гормонах, урежьте углеводы и налегайте на белки, все будет ок

Пожаловаться
Алёна

да не переживай ты так, ведь родила только…

Пожаловаться
Наталья

У меня реально один способ помогает, при котором ни упражнений не нужно ничего. Это НЕ ЖРАТь! Родила вес лишний нифига не уходил, пока из-за аллергии не пришлось на диете жёсткой сидеть! А потом как отпустило, стало можно кушать, всё опять 5 лишних кг. Ито — это с учётом, что я себя пытаюсь сдерживать в гастраномических слаботях...

Пожаловаться
Аня

А когда у вас вес в верх стал идти при ГВ? Это всех ожидает? Я за 1,5 месяца после родов вес сбросила, но совсем немного :( До своего прежнего веса еще Около 6 кг. Малышка у нас привередливая в еде (сразу сыпет), ем только гречку и кролика. А лишние кг так и не уходят

Пожаловаться
Наталья
Аня 
А сахар едите? У нас аллергичная до года была страшно. Мой рацион буквально состоял из риса, гречки, кукурузы, индейки, курицы. Лук разрешали, подсолнечное масло. Всё остальное под запретом! ВОт прям реально ни крекера ни кусочка хлеба, сахара. Ничего молокосодержащего, даже кефир, и с глютеном(это все злаки кроме 3-х выше перечисленных!)
Пожаловаться
Аня
Наталья 

Я пока еще в процессе исключения. Сахар ем (тоже уже думала, может от него ее сыпет). А хлеб покупаю из цельнозерновой муки.

Пожаловаться
Наталья
Аня 
Не важно какая мука, там всё равно глютен. Но дело не в этом, я сейчас не стараюсь вас убедить не есть это! т.к. мне это всё равно не помогло! У нас была аллергия, точнее как мне объясняли ферментная недостаточнось. Которая сама с возрастом проходит, ну конечно конкретные аллергены есть всё равно не стоит. А моё терпение лопнуло, когда после полу года примерно я лысеть начала!… ведь поливитамины тоже нельзя было! Тоже могли вызвать аллергию!

Я это всё пишу к теме поста, что мне худеется только когда серьёзно себя ограничиваешь в еде!

Пожаловаться
Аня
Наталья 

Спасибо за информацию. Я сейчас Кальци-М пропиваю, и жутко за волосы переживаю, так как начали лезть. Но, прежде всего здоровое и полноценное питание для малышки :)

Пожаловаться
Наталья
Аня 
Да) дети наше всё! С ними всё заново переживаешь!
Показать ещё