всем привет))) все никак не найду минутку что-то написать, но всех читаю и комментирую по возможности)
Конечно после двух родов подряд (я в частности) большинство набирает вес, конечно я не исключение. Блин, осталось до хрена кг! Советующие женщины говорят, «ой, да скинешь», и т.п., да не хрена не получается «скинешь»; с двумя детьми и не получается… Рано? Да, знаю, но крутеж круглосуточный… а кг пошли вверх((( Кормлю малька конечно, ем, приходится, а как по другому???
Знакомые и родственники не упускают случая подколоть, вот типо «ты не маленькая» и т.п., муж тоже «хрю-хрю», вот думаю п… ***, смешно им, с одной стороны да, смешно, а с другой и не очень, живот висит, растяжки, вообщем жесть)))) Но двое родов это тоже жесть
Знаю как скинуть, но просто обидно, блин)))) Есть такие товарищи, которые десятилетиями скинуть лишний вес не могут, а как советовать и оценивать, так первые, просто ппц.
А вообще, девочки, так не хочется превращаться в бабищу, это ад, хочется остаться стройняшкой! Работа над собой это самое трудное… но выполнимое.
А как вы работаете над собой, как похудели? А как не набирали, делитесь...
P.S. дети это безумное счастье!!! С наступающим!!!
Я могла бы в тренажерку ходить, но все упирается в деньги сейчас(а самой дома наверное лень...
Ой, я тоже в шоке с себя уже( в 24 недели 9 кг набрала!!! и появился на боках и над животом целлюлит!(( я его вообще никогда не видела и на ногах уже немного светится( ноги трутся сверху друг об друга
бег 4 раза в неделю 3-4 кг, йога, ограничение в некоторых продуктах, пью квас для похудения из гриба
Я быстро сбросила когда кормила, а как перестала кормить… набрала +8 и так они и со мною уже 1,5 года… никак не борюсь пока… нет сил и желания((
набрала 30 кг с последней дочей. скинула 13. 17 кг зависли. сейчас будем худеть коллективом с девочками после 5 января. после первых родов пришла в форму после 3 лет. муж не чего не говорит, понимает что дети просто так не даются. хотя всегда была худышка. сейчас самой противно смотреть на себя:-) вот и мучаю себя диетами а муж меня наоборот кормит ???
У меня одни пока роды были… Так что не было еще такой проблемы..)) но вообще на гв я даже не знаю как худеть то!
И тебя с наступающим)))я вернулась пока в тот вес с которым вставала на учет по второй Б, хочется хотя бы до 68кг скинуть-это вес с которым я вставала в первую Б, а от него идти дальше! Живот тоже висит(мешочек блин), но времени и правда мало прошло, одно радует, что чувствую себя прекрасно по сравнению, как после первых родов было
После завершения ГВ начала худеть.просто стала меньше кушать.и не есть вредности.заниматься никак не начну.после нового года возмусь основательно за себя.лучшее похудение это правильное питание и спорт.давай вместе с НГ
если проблема не в гормонах, урежьте углеводы и налегайте на белки, все будет ок
да не переживай ты так, ведь родила только…
У меня реально один способ помогает, при котором ни упражнений не нужно ничего. Это НЕ ЖРАТь! Родила вес лишний нифига не уходил, пока из-за аллергии не пришлось на диете жёсткой сидеть! А потом как отпустило, стало можно кушать, всё опять 5 лишних кг. Ито — это с учётом, что я себя пытаюсь сдерживать в гастраномических слаботях...
А когда у вас вес в верх стал идти при ГВ? Это всех ожидает? Я за 1,5 месяца после родов вес сбросила, но совсем немного :( До своего прежнего веса еще Около 6 кг. Малышка у нас привередливая в еде (сразу сыпет), ем только гречку и кролика. А лишние кг так и не уходят
Я пока еще в процессе исключения. Сахар ем (тоже уже думала, может от него ее сыпет). А хлеб покупаю из цельнозерновой муки.
Я это всё пишу к теме поста, что мне худеется только когда серьёзно себя ограничиваешь в еде!
Спасибо за информацию. Я сейчас Кальци-М пропиваю, и жутко за волосы переживаю, так как начали лезть. Но, прежде всего здоровое и полноценное питание для малышки :)