Девчата, хоть ребенок у меня и второй, но опыта в ГВ мало, со старшим с горем пополам продержались до 6 месяцев на смешанном. Очень мало молока было. Сейчас вроде хватает. Так вот в чем вопросы:
1. Бывали ли у вас головокружения во время или после кормления? И в целом состояние опьяненное какое-то. Это чего такое вообще? Гемоглабин или еще чего сдать? С сыном такого не было
2. Когда можно начинать заниматься спортом? чтобы лактации не навредить. Очень уже хочется вернуться в нормальную форму :)
у меня от занятий спортом было мало молока, и страшная слабость. но домашние занятия, прогулка-пробежка по воздуху бодрили наоборот. главное пить побольше. есть хорошо. и витаминки глотать
меня, когда второго кормила, аж выворачивало, тошнило, голова кругом… потом прошло. списываю только на гормональную бурю.
спортом как захотите ток в пол силы а витамины и железо и так надо пить обязательно...
У меня тошнота бывает
головокружения были. Через 2-3 месяца пройдет.
Спортом можно через 4 недели начинать (главное, чтобы матка сократилась)