Девочки добрый день!
Давно я ничего не писала, но худеть я не бросила. Хочу поделиться своим результатом.
И так: 03.12.15 стартонула с весом 95,7
21.12.15 на весах 90,1
УРАААААААААААА!!!!!!!!!
Хочу сказать, что ем так: Утром углеводы, Обед углеводы и белки, вечером белки. И конечно же вода не менее 2 литров.
Как вы? Как успехи? Как питаетесь? Делитесь))) Есть вопросы спрашивайте?
А я косячница… ? все перестала делать… ? 72 как стала… пока не набрала… но и не скинула…
ух, молодец! Я с 1.12 стараюсь стройнеть, но иногда косячу