Вопрос скорее к тем, кто много набрал за Б и ГВ (больше 30). Когда закончили кормить как быстро наладился гормональный фон и похудели?
Конечно, я не говорю про тех кто поменял манеру питаться за беременность…
Когда наладился гормональный фон
Комментарии
Предыдущая статья
Часто тянет низ живота гв
Следующая статья
Ротавирус. Сколько длится?
Актуальные посты
Уже год не кормлю. Вес не уходит. Ем как и до Б.
о ужас( А что врачи говорят? Хотя, я так полагаю, немцам все равно, как и французам, ведь это же не болезнь…
Говорят меньше есть надо. Я объясняла что ем как раньше, диеты пробовала вес не уходит… разводят руками… и намекают на то что значит не так уж и мало ем как мне кажется.
Вот-вот мне тут тоже самое гинеколог рассказывал и терапевт… Даже пример привели что мол баран тоже травой питается, а толстый. (Это когда я рассказывала, что в основном мясо с салатом ем). К эндокринологу ещё не дошла. Очень сложно попасть. Вот щитовидку проверили ттг 2,35 вроде как норма. Даже и не знаю что ещё проверить можно…
Я тоже бегала, но не долго около месяца+ что то типо пп. результата 0. Поэтому забросила бег.
Похоже что да, в одинаковой((( Надеюсь что у нас получится с неё выйти.
спасибо, надеюсь, что и у вас тоже! буду держать в курсе если вдруг пойму причину
Спасибо))
Вообще, у меня есть способ очень быстрого сброса веса. Работает на 100%. Но его проблема в том, что поскольку дело в гормонах, то через быстрый промежуток времени вес вернется :(((
Да? А что за способ?
А вы худеете и полнеете быстро обычно?
за год ГВ????
Алина, спасибо! Вообще, вы правы, надо бы всем этим заняться, а особенно спортом ( но у меня есть несколько замечаний. Позволю себе написать их.
А считаю, что питаться по часам это очень плохо. Для моего организма это, по крайней мере, никогда ничем хорошим не заканчивалось. Мне всегда больше нравилось есть когда хочешь, но по чуть чуть. Но я сейчас живу во Франции и тут еда по секундам, поэтому переодически скатываюсь на режимное питание. Ничего хорошего, есть начинаю больше, чем обычно.
Спортом надо заняться, и я очень хочу, но мне стремно с таким весом возвращаться… хотя очень скучаю по ракетке.
Питаться раздельно, возможно, надо попробовать. Но вот макароны, я убеждена, нельзя есть никогда и ни при каких обстоятельствах (и никакие). Если вы едите макароны и похудели, то вам очень повезло с организмом. Значит у вас прекрасный быстрый метаболизм. Либо вы едите только макароны и организму катастрофически не хватает полезных веществ (это случай французов)
Жаренное почти не ем, так как лень жарить. Все почти делаю в пароварке, так как так быстрее и проще мыть.
Стараюсь пить воду, но все равно не всегда получается, так как не люблю ее :( Борюсь с собой постоянно. Компоты не пью по той же причине, что не ем макароны. Я, вообще, сахар почти не ем, ни в каком виде.
Раньше в Б были разгрузочные дни, раз в неделю не ела. Пока кормила боялась. Надо снова об этом подумать.
И вы, пожалуй, правы, что надо полгода. Я раньше за месяц могла похудеть на 15 кг., но сейчас, видимо, все не так...
А моя сестра занималась всем с Б, а похудела не занимаясь ничем через какое-то время когда перестала кормить. Говорит, не парься, все равно пока гормоны ничего не получится. Она весит 55, родила первого на 105
Ну да, но дело в том, что я уже поменяла стиль жизни лет 10 назад ))) На диетах никогда не сидела.
Принцип компота — сахар с фруктами, так как сахар их консервирует. Это как варенье без сахара :) А в сухофруктах итак много сахара. Ем редко.
Я знаю, что сейчас модно считать, что вредное можно утром. Я по себе знаю, что у меня даже утром не прокатило бы. Если вы можете, значит, повторюсь, у вас прекрасный быстрый метаболизм :)
Спасибо большое!