Спорт и ГВ?
прошло время и я вижу, что мне надо быть подтянуть попу, да и в целом было бы неплохо потренироваться? но…
Муж недавно поделился историей с работы, что чья то родственница очень следит за собой и через две недели после родов потопала в спортзал и начала прокачивать мышцы, в том числе и грудные… Вечером у нее поднялась температура и молоко застоялось… вообщем то, на этом ее ГВ и закончилось… Внимание вопрос? Занимаетесь ли вы спортом?)
Спорт и ГВ?прошло
Комментарии
Актуальные посты
где-то после 3-4х месяцев, после родов с дочкой занималась. Кормила до 2,3… с умом надо подходить. Месяц нужен женщине, её организму для восстановления!
через 3 месяца после кс пошла на фитнес. проходила 3 недели, молока стало меньше. но… я до Б была абсолютно неспортивным человеком, так что усталость+потеря жидкости через пот — мне кажется это повлияло. Завернула со спортом. вернулась в зал через 5 мес., когда не кормила.
Знаю, что если переусердствовать, то молоко пропасть может.
Конечно, занималась. Но даже в этом деле подходить надо умом.