Хочу качать опу))

Так то вроде всё норм, а Ее нет ((. Так вот вопрос ? — может знаете в ютубе занятия хорошие?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Tanyafka

Да, питание это 70 процентов успеха

Пожаловаться
Tanyafka

Приседания попу качают)

Пожаловаться
Янчик
Tanyafka 
+1
Пожаловаться
amelia
Гриф и присед ваши лучшие друзья, потом ещё блины добавить!?
Пожаловаться
елка
amelia 
Плюсанусь, лучше приседаний глубоких с весом ничё не придумали, можно конечно отведения назад и еще но это чтоб линия бедра красивая была, а опа только приседания!!!
Пожаловаться
МаМаНастя
елка 
Спасибо