очень много набрала уже

почти 26 недель а уже плюс 11 кг ((( врач орет говорит положит в стационар. но не прям много ем. больше чем раньше, но не много. в основном это фрукты. можно ли как нибудь схуднуть?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

надо не есть меньше, а пить завязывать. Жидкость строго лимитировать. Пить только воду, именно она утоляет жажду, а не чайки-кофейки-соки-воды

Пожаловаться
Мамырлик ДвухКотят

К родам за 2 недели убираете хлеб полностью, мясо полностью кроме рыбы. И до родов только кисломолочка и кашки на воде. Овощи и фрукты как гарниры к рыбе и творогу. Меньше наберете легче разродитесь

Пожаловаться
Мамырлик ДвухКотят

Ого. Фрукты это же углеводы. У вас поэтому и вес такой. Калорийнлсть увеличиваете за счет белков это творог не более 5%, яйца, кисломолочка, мясо нежирное. И все. Все остальное это овощи и жидкость. У меня 25 недель прибавка +6. Вы не замечаете просто как наедаете больше нормы на фруктах. Вес из ниоткуда не берется

Пожаловаться
Анна

заменить фрукты на овощи? во фруктах все-таки сахара дофига

Пожаловаться
Паникёрша
я уже 25 набрала. анализы все в норме, белка нет. сидела на прописаных диетах набирала так же как и без них. в итоге моя гиня плюнула на это дело и меня не напрягает. в роддоме скину 10-15 остальные придется на стадионе сгонять
Пожаловаться
Лена
11 кг это ещё ничего, я 28 с дочкой набрала, потом худела… теперь вот для меня самое страшное сильно растолстеть опять…
Пожаловаться
Мария Максимова
Лена 
А вес быстро ушел после родов?
Пожаловаться
Лена
Мария Максимова 
Ну скажу что на диетах не сидела, с двумя маленькими детьми не до них было, где-то в течении 6 мес, но кожа сильно обвисла особенно на животе, мажте маслом кожу чтоб эластичной была… Пресс качала живот убрала…
Пожаловаться
Knopka
Разгрузочные дни? Например на яблоках

На меня тоже орут все время в ЖК))))

Пожаловаться
Олечка
А врач Вам не сказала как? Разгрузочный день устройте… можно целый день яблоки… но мне помогло и просто на овощах и фруктах денёк просидеть...700 гр ушло. Но разгружаться беременным можно раз в неделю только.
Пожаловаться
Олечка
Я в 38 недель 25 набрала… а сейчас само собой уходить начало чето… уже килограмм меньше…
Пожаловаться
Мария Максимова
Олечка 

Просто мне кажется что от одногл разгрузочного дня особого толку не будет. Я не ем мучное. Не ем жареное. Мороженное иногда. Но всегда ацкое чувсво голода. Аж до тошноты

Пожаловаться
Олечка
Мария Максимова 
Я тоже так думала) Но врач объяснила, что у беременных по другому… Я сидела на творожном дне… фигня… а вот га овощах у меня ушло
Пожаловаться
Кошка
Если только рот зашить:) было время я на фруктах 1.5 кг в неделю наедала. Ну не картошку жаренную с салом же есть:)
Пожаловаться
Натали
А вес до родов и рост? Если тощая была, то и не страшно.
Пожаловаться
Ксения
А сколько вес до б был и рост какой?