И снова, иду уже пройденной тропой (почти система -60) день 40-41-42

привет девчата вырвалась наконец я сюда!!!!!!!!!!!

не было меня три дня, работа будь она… всегда приятная и неоправданно оплачена!!!

косякиза период системы — 5 штуки

меню 30/11/15

+500 грешу на системные роллы на ужин

все вроде ясно по фото, как обычно было не до себя, и день вышел яичный но хоть что-то в рот полетело уже радует

меню 1/12/15

-300

яйца сегодня отдыхали, но времени на себя опять не было!!! Как вы можете заметить!!!

Гуляли с детками вот такая сказка была на улице у нас

ну и сегодня

+100

завтрак: гречка с говядиной тушеной, пол зефирки цикорий без сахара,

обед: гречка с говядиной тушеной, салат капуста пикинская+яйцо+колбаска+сметанка+чеснок

ужин: говяжьи котлетки на пару

сегодня приезжала моя сестренка и мы утром поскакали к стоматологу вместе, а потом зашли в ТЦ и купили друг другу подарок на НГ лампу УФ и всякие штучки дрючки для шеллака!!!

она себе сделала пока я работала а я уж после работы поиздевалась над своими ногтямивот что вышло

Блеск есть качество фото не очень, пардон, надеюсь руку набью и будет все намного лучше а пока почему то на правой руке лучше чем на левой, хотя я праворукаяможет я не той рукой все делаю

Пойду вытащу кукурузный хлеб из хлебопечки, пищит уже моя красавица, а на счет веса завтра встану на беговую мин на 40 как минимум, и постараюсь не просто стоять, а шевелить булками интенсивно и я уверенна что вес попрет вниз!!!

Всем отличного четверга и исполнения желаний!!!!