Завтра едем с мужем в Москву по делам. Весь день в дороге в основном, времени не будет куда-либо заезжать, разве что в Макдоналдс.
Что можно взять с собой для меня поесть? В голову лезет только банан, яблоко, хлебцы и жидкая Активиа. Но мне кажется этого мало(
Что посоветуете?)
11 марта 2014 09:31
Доброго времени суток, дорогие читатели моих отчетиков! Могла ли я подумать, что год назад создавая пост под название «Худею… Начало», что создам пост об итогах года?! Нет, не могла, хотя моей решимости и не было предела Все себя жалею, что стала страшной … Читать далее
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
17 апреля 2016 12:09
Здравствуйте, дорогие мамочки! Меня зовут Ольга Рыбковская, я мама «со стажем», у меня есть двое взрослых, прекрасных детей. Давным давно, когда мои дети были совсем маленькие, мне пришлось взять ответственность за их здоровье в свои руки. Поэтому, уже … Читать далее
25 октября 2016 12:55
Добрый день, мои дорогие девочки! Прошла очередная неделька моего «похудения». Почему в кавычках? Потому что с похудением у меня настала беда Но перед написанием отчета я прошлась по своему журналу. Прочла, что было год назад, что было два года назад … Читать далее
14 сентября 2018 12:26
Девчонки, посоветуйте, что взять с собой покушать. Дети 4 года, и 1,4 годика. Младшая Пюрешки не ест, уже обычную еду. Возьму ей фруктовые пюре с дозатором, это единственное, что она ест. Творожок и кефир, в дороге погреются, в аэропорту им дам. Печеньки, … Читать далее
А я вот как раз брала с собой грудку куриную, мне и холодная она нравится=) Ну а если не грудку творог со сметаной как его хранить, пропадёт. Возможно кефир, йогурт, орешки, яблоко, груша (я бананы не ем на ПП), помидор, огурец, можно парочку варёных яиц (их кушать на ПП можно но не более 3-4 яиц в неделю), что ещё можно. А ну сыр можно с собой взять. Можно бутербродики сделать цельнозерновой хлеб+листья салата+огурец+сыр/рыбка. В общем вариантов тебе тут нормально предложили. Хорошей поездки
я бы фруктов просто взяла. можно ещё творог в контейнере с орехами или вареньем, только по отдельности класть.
орехи. бутеры из хлебцев с сыром, например.
наггетсы без панировки, салаты и черный кофе
овощи-фрукты, может салат с грудкой?
хорошей поездки!
это день «загрузки» углеводами, прощу говоря, когда ешь все подряд. такой вот психологический, белковый разгрузочный день. устраивать его можно один-два раза в месяц, если худеешь.
я бы на один день расслабилась, не вижу проблемы, ну или грудка куриная, хотя тоже не представляю как такое кушать в общественных местах
Ответить: Ксения
Я в машине буду) Просто холодная грудка фу)
творог, мясо вареное, овощи свежие, фрукты
творог, грудку, овощи, фрукты