диета. день 3

Сегодня фруктовый день. Можно любые фрукты или салатик из них и сок и вода.

Итог дня -800гр

НО. С утра сделала фруктовый салат и… траванулась. С утра прополаскало и целый день пила только воду поэтому так много за день сбросила.

А Апельсин в салатике левый оказался. Когда чистила его запах химический какой то. Но торопилась и как то не заострила внимания. Как результат еле доехала до садика дочки. А потом полдня тошнота мучила и слабое состояние.

Спорта сегодня не было. Эхх быстрее бы выздороветь.

что за продукты мы едим. Всем подряд можно отравиться ужас(((((