Сегодняшний день прошел очень даже хорошо.
На сегодня мой вес был-59.9 чему я не очень то рада.
На завтрак было 2 бутерброда с сыром и конфета.
Перекуса не было.
Обед: капуста тушеная с фаршем и кефир.
Перекус: яблоко
Ужин: Яблоко и кефир
Вообщем, пока я чувствую себя очень хорошо.
Спорт добавлю на этой неделе.
я бы не смогла на ужин одно яблочко с кефиром, молодец! герой!
не системно вообще
подскажите сайт